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实用培养策略之八 积极演练法　　积极演练是帮助孩子建立良好行为习惯及改变不良行为习惯的重要方法。比如，孩子动作慢、粗心及学习、生活成长中许多弱项都可以通过积极演练即训练的方式来纠正。　　淑宜是小学五年级学生，经常未经许可擅自离开座位或随便发言，但以前她曾举手发言过，因此，显然知道该怎么做，而且老师在开学第一天，即已说明此项规则，并让学生示范过。老师对淑宜这种干扰教学的行为相当头痛，曾采取责骂并剥夺淑宜下课权利的方式，却不见效果，且觉得这种处罚，不甚适当。在改用称赞淑宜的良好行为而忽略其不良行为的策略后，亦未有进展，淑宜仍然持续干扰教学，甚至在刚处罚完后又故态复萌。　　教师决定尝试积极演练的技艺，她与淑宜制定了新规则，只要淑宜有擅自离座位或随便讲话的行为出现，老师立即要她回到座位上，练习举手。教师站在她旁边，先要她示范一次离座或讲话前应如何做，在手举起数秒后，会告诉她做得很好，并要求她再举一次，直至做了5至10次才停止。在演练时，老师的声调要平稳，不要显出生气的样子。同时，要在干扰行为发生后立即执行，以打断干扰的行为。况且从淑宜的观点来看，开始离座或说话前先举手，会比花更多时间演练举手行为容易得多。当然老师需在事前先跟淑宜解释清楚规则，让她了解该怎么做及会有什么结果产生，淑宜亦欣然同意。　　大约只花了两天的时间，淑宜的干扰行为消失了。她在离座与说话前都举了手。但有两次，她忘了