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校园心理剧提高大学生心理素质实践模式研究 　　摘 要：校园心理剧集戏剧、小品、心理矫正为一体，将其引入大学校园心理健康教育实践活动中，寓教于剧、寓教于乐，可对大学生进行全面的心理健康教育，深受师生欢迎。 　　关键词：校园心理剧；心理健康；大学生 　　一、问题的提出 　　为了使大学生心理健康教育更有效，在心理健康教育的实践中，我们在坚持传统心理健康教育方式的同时，积极挖掘和探索校园心理剧的作用，通过编、导、演校园心理剧，把大学生遇到的心理问题和应受的心理健康教育融入一剧。寓教于剧、寓教于乐，对在校大学生进行全面的心理健康教育，引起了强烈共鸣，取得了良好教育效果。 　　二、校园心理剧及其特点 　　1.校园心理剧的内涵 　　心理剧由美国心理治疗专家莫雷诺所创，通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪，消除内心压力和自卑感，诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力，促进自我成长。心理剧集戏剧、小品、心理治疗为一体，既能帮助当事人解决心理问题，又能让其他人获得心理的修复和改善。 　　校园心理剧是以心理剧的理论基础为依据，在学校心理健康教育活动中，把校园心理问题搜集归类，通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台呈现各种典型心理问题，把学生在生活、学习中的心理冲突、烦恼、困惑，融入心理学的知识原理和技巧，在心理老师和全体演出人员以及观众的帮助下，学会如何正确处理心理问题，从而对全体学生进行心理辅导的一种心理健康教育方式。 　　2.校园心理剧的特点 　　校园心理剧常用的技术有角色互换、替身、中断行动、重演、旁白、雕塑、镜观、空椅子、独白、超现实场景等。校园心理剧的特点如下：①再创内心情境。心理剧犹如桥梁，可以让成员将内心世界与外在的现实连接互通，从而实现平衡与和谐。②尊重主角的现实性。允许主角从不同的角度或以某种方式重新经历某些事件或心境。主角能真切感受到该事件的影响，也让自己审视当时真实的情绪感受，帮助主角跳出过去的情结，将希望寄予现在与将来。③自发性。在当下、现时、当场触发人对新的情境做出适当反应，或对一个旧情境做出新的反应。④宣泄和顿悟。心理宣泄的作用在于它是情绪扩张和整合的一个指标。这些情绪必须被整合并表演出来，才能起到真正的治疗作用。⑤现实检验。心理剧团体成员提供了一个了解他人或自我的感受以及自己的行为可能造成什么后果的机会。⑥遭遇。成员和其他人一起演心理剧时，遭遇就会发生，且发生在此境此地，极大推动了成员的直接沟通和自我表露。⑦创造性。心理剧主要功能在于提升来访者对生活的创造性。创造性更多的是来源于每一次突发行为以及积极的尝试。 　　三、校园心理剧的独特作用 　　校园心理剧所激起的情感共鸣极为强烈，具有强烈的艺术感染力和教育效果。在心理辅导方面，校园心理剧在以下方面具有很好的作用。 　　1.认识自我 　　校园心理剧使学生反思自我，不断深化认识，有助于学生更好地认识自我，让学生在活动中获得体验和感悟，让学生在解决心理问题的过程中表达自己的想法，也体会别人的感受，设身处地理解他人的同理心不断提高，对情绪和行为的自控和调节能力不断增强。 　　2.宣泄情绪 　　学生遇到挫折时常常不能及时宣泄负面情绪，校园心理剧为学生的不良情绪宣泄提供了安全条件，发泄自己的情绪，揭示内心深处的症结，在知情观众的协助及心理老师的指导下，当事人宣泄后，一定程度上平复了愤怒、焦虑、恐惧等情绪，避免了因负面情绪长期积累而出现更严重的问题。同时使学生学会了调控情绪的方法，学会更加理性地看待问题。 　　3.教育、辅导和治疗 　　因为演员来自学生，问题具有一定的代表性，不论是表演还是观看，都是引发相似感受的过程。校园心理剧的心理辅导效能高于个别咨询和治疗，突出表现为受益人群数量大、干预的整体效果好。校园心理剧的舞台是一个微型社会，学生们通过角色扮演，把自己的观念、行为表达出来。在此过程中，通过镜像技术让表演者在局外看到自己的行为方式对别人、自己、人际关系的影响。通过角色转换技术，让表演者学习他人的行为模式、处理问题的方法，改善个性中的不良倾向，建立健康的个性心理参照体系和行为模式，逐步形成健全人格。 　　4.激发潜能和创新意识 　　校园心理剧以情动人，不同于传统教育，既不耳提面命，也不抽象说教。校园心理剧引发学生积极探索自我，精心选择主题并创设情境，充满激情地创作、排练，对入剧的每个事件进行反思和处理，这是一个独特的自我教育和互相教育过程。在此过程中，引导学生主动去感受、鉴赏和创造，大学生潜能被有效激发，其自主性和创造性被充分发挥出来，他们的创新意识和参与激情也被大大激发，增强了感染力。因此，校园心理剧深受广大学生喜爱。 　　四、校园心理剧的实践模式探索 　　1.举办全院