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加强中职学生心理健康教育方法 　　摘要：随着经济发展和社会进步，对中职学生的素质要求越来越高，加强中职学生的心理健康教育是中职德育教育的一项重要任务。本文从七个方面阐述了加强中职学生心理健康教育的方法。 　　关键词：中职学生；心理健康教育；方法 　　随着我国市场经济体制的不断完善，社会对中职学生的素质要求越来越高，要求他们不但具有相当的职业技术知识、操作技能，更要求他们具有强烈的社会责任感和事业心，具有关心社会，参与、合作的意识，具有足够的自信力、竞争力，具有进取精神和对挫折的承受能力，具有自主、自尊的品格等良好心理素质。 　　处于青年初期的中职学生，随着其生理、心理上发生的剧烈变化，其独立意识增强，他们开始思考个人、家庭、社会的一些问题，开始接触社会，审视现实，渴望涉猎更多的知识和技术充实、完善自己。而方方面面的现实回敬给他们的答案，往往是琢磨不定或不如意的，面对复杂多变的社会现实和人际关系，他们往往是“看不惯”“想不通”。加上中职学校办学条件较差及社会上对职业教育陈腐观念的存在，不少中职学生便出现了一系列的障碍。诸如，对学习缺乏信心，在行为上放任自流，甚至产生破坏性行为的自卑心理；态度粗暴、野蛮、说脏话、盛气凌人的放纵心理；觉得别人对自己轻视，不轻易暴露自己真实想法的疑惧和对立的不信任心理；缺乏自信、不合群、人际关系紧张、孤僻的胆怯心理以及厌学失望、急躁焦虑、狭隘压抑等心理健康问题。严重影响其文化知识、专业技能的掌握和职业道德的养成。如果他们带着这些不健康心理走上社会，更难以在求职谋业上有所成就。 　　因此，关心学生心理、健全学生心理，对学生进行心理健康教育，已成为中职学校迫切需要解决的问题。 　　一、对学生进行正确的职业观念教育 　　对学生进行正确的职业观念教育，要从学生入学抓起，制定系统规划，分阶段落实任务，区别对待不同类别、专业学生，分类教育。应配合专业教学，通过参观、访问、座谈等形式促使学生了解本专业的工作性质、工作环境、服务方式、对象，以及先进单位与个人对社会的贡献。教育学生正确对待个人理想与国家需要及实际可能之间的矛盾，热爱专业，培养其“行行出状元，行行皆光荣”的职业荣誉感和幸福感，树立职业奋斗目标和为职业献身的精神。 　　二、进行自我意识教育 　　自我意识是健康心理的核心。为此，教师对学生的学习不应有划一的要求，而应根据其文化、专业素质的差异分别提出恰当的分类要求，使各层次的学生都能通过自己的努力而获得成功和进步。学生的这一“努力”，是个锻炼，是自我实现的需要。在此过程中，学生学会了解决困难和失败的方法，培养了良好的意志品质和积极的情绪、情感，其自我意识也得以健康发展，此外，还可通过“今日班长制”等活动，组织学生适当参与班级和学校的管理，学会管理自己和他人，通过有组织、有目的地管理活动，锻炼学生的管理能力，培养他们的自我意识，使其认识到自己不仅能学好知识、技能，且能成为社会未来的管理者。 　　三、开展有益身心健康的活动 　　健康心理是通过学生主体活动培养的。因而，要多开展各式各样的有益身心发展的活动。例如，组织军训，不仅增加学生国防意识，培养集体主义、组织纪律观念，更可磨炼其克服困难的意志。开展体育活动，既能强健体魄，又可展现其良好的精神风貌，让学生在体育活动中充分表现自己，一展才华，从而得到肯定的自我评价。组织各种文艺活动，既能提高他们感受和鉴赏美的能力，得到艺术的薰陶和感染，又能在艺术中潜移默化地养成自信向上的精神力量，组织社会考察及专业实习，把学生带出学校，直接接触社会，让其把学到的知识和技术运用到社会中去，使他们感到自己对社会的作用，充分肯定自己的价值，从而消除和抵御心理上的障碍，同时，学生也对社会有了更为全面的了解，肯定当前社会上的主流，使他们对未来工作、生活更加充满信心。 　　四、开设心理教育课，开展心理咨询 　　在中职开设心理健康教育课和定期举办心理健康讲座，可使中职学生了解生理、心理方面的知识，有效地预防心理疾病，提高个人修养，开发自己的潜力，建立良好的人际关系，针对中职学生的心理障碍问题还可开展面向全体学生的心理咨询活动。具体负责咨询活动的教师在随时关心、注意学生心理状态的基础上，结合有关理论，可采取个别、团体咨询和信函、电话咨询等方式及时解决学生的各种心理问题，并且，重视学生自我调节方法的引导，对于患有自卑、胆怯心理疾病的学生，教师要善于激发他们的自尊心，帮助学生克服困难、增强自信。此外，学校还可设立心理保健室，配以有关心理保健方面的书籍和令人赏心悦目的轻音乐磁带，让学生多了解一些心理学方面的基础知识，使其紧张心理在轻松愉快的乐曲声中得到松弛。 　　五、将心理健康教育渗透到各科教学中 　　对学生进行全方位的心理健康教育，是每位教师义不容辞的任务。教师在教学中，热爱学生，学生就会产生积极的