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在体育教学中培养农村初中学生自我锻炼能力 　　摘要：学生的自我锻炼能力，是指学生通过体育学习，形成强身健体的自我需要意识。在体育锻炼中，要培养学生运用已具备的体育知识、技术、技能，充分发挥自身的活动能力，因地制宜、因陋就简地、创造性地开展体育锻炼和娱乐身心活动的能力。学生良好的体质是学生学习的基本条件，学生的自我锻炼能力是奠定终身体育锻炼的基础。因此，在体育教学过程中，教师应重视学生自我锻炼能力的培养。 　　关键词：体育教学；自我锻炼；能力培养；方法 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）05-0061 　　所谓自我锻炼能力是指学生在无教师指导的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、目的、内容和方法及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量。笔者在农村初级中学任教体育多年，以下是笔者对培养农村初中生自我锻炼能力过程中所出现问题的一些看法。 　　在全面实施素质教育的今天，教师们在自己的岗位上默默无闻地辛勤耕耘，无私奉献，致力于学生素质的全面提高。但是，学生的体育成绩总是不尽人意。出现问题的原因是：一些体育教师按部就班地执行授课计划，只注重课堂上知识的传授和动作示范，而分组练习和个人练习指导不力，对课堂锻炼不够重视，忽略了学生自身锻炼兴趣和自我锻炼能力的培养。另外，学生认识有偏差，认为体育课无关重要，导致很多学生轻视体育课，忽视了体育中的自我锻炼。课外的时间学生几乎用在其他学科上，而少数喜欢体育的学生，本想好好进行锻炼却得不到正确的指导，因此，自我锻炼的热情就慢慢消失了。体育课成了玩耍的课堂，学生体育成绩不好也是可想而知的。 　　鉴于上述问题和原因，我们要想提高学生体育成绩，就必须想方设法地提高学生的自我锻炼能力。笔者认为，可从以下几个方面来入手： 　　一、加强体育重要性教育，明确锻炼目的 　　在教学中，教师要不厌其烦地向学生灌输体育课对学生成才具有极其重要的作用的思想，让学生明确体育锻炼的目的，从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉的行为。第一，体育同经济、政治、军事、科技一样，是体现一个国家、民族和地区综合实力的重要组成部分，国家兴则体育兴；体育强则国家强。第二，体育课对提高学生的身体素质，培养学生的意志力和勇敢精神具有非常重要的作用。一个学生要成为建设祖国的有用之才，没有体育课的熏陶培养是不可能的。 　　二、培养学生的体育兴趣 　　培养学生的体育兴趣，就是要把社会和学校向他们提出的要求变成自己内在的锻炼兴趣，把他们自我锻炼的兴趣充分调动起来。激发是培养的前提，而培养又能进一步加强已有的兴趣。很多教育措施往往兼有激发和培养的作用，二者相互促进，密不可分，然而要真正培养学生的体育兴趣，笔者认为需要做好以下几方面工作： 　　1. 培养融洽的师生情感，激发体育兴趣。“兴趣是最好的老师。”在体育教学中，师生间建立融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件。因此，在教学中，只有建立起融洽的师生关系，才能使学生端正学习态度，增强学习信心，从而激发体育学习的兴趣。 　　2. 加强学习目标的教育，通过激发学习动机来培养学生的学习兴趣。教师应对学生进行目标教育，通过培养学生正确的学习动机来培养他们的学习兴趣，并有意识地把一般的学习兴趣转化为情感和志趣，使兴趣发挥有效的作用。 　　3. 采取形式多样的教学方法，激发学生的学习兴趣。在教学中，教师要创造性地运用新颖灵活的教学方法、富于变化的组织形式与手段，使学生学得轻松愉快，兴趣盎然。 　　4. 让学生品尝成功的喜悦，进一步激发体育学习兴趣。在教学中，教师要重视信息反馈，对学生作出公正的评价，使他们感到成功的喜悦。 　　三、重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情 　　在教学中，教师应及时了解学生的锻炼情况，对学生的锻炼态度、锻炼成绩作出正确的评价。这样有利于激发学生进一步坚持目标的欲望和继续锻炼的热情。比如，在进行一分钟运球上篮教学时，教师给学生提出具体的指标，要求学生通过一个阶段的练习达到这一目标。阶段练习结束后，教师及时对学生的自我锻炼成绩进行检测，了解学生的指标完成情况，表扬先进，鞭策后进，营造一种“比学赶帮超”的良好竞争氛围，从而推动全体学生共同进步。 　　四、充分利用场地器材，自觉培养学生的自我锻炼能力 　　1. 要充分利用地理条件进行教学。农村学校周围广袤的田野、茂密的树木、碧绿的草地等，都是农村中学的地理优势，我们要充分利用这些难得的地理条件，使学生既开阔视野、陶冶情操，又养成自觉锻炼身体的习惯，增强自我锻炼的意识。 　　2. 要充分利用自然资源为教学服务，农村学校所处的环境有着极其丰富的自然资源，我们要充分利用这些自然资源。土制器材既能弥补器材不全和数量不足的缺陷，又能点燃学生灵感的火花，潜移默化地培养学生的