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大学生心理健康教育课程多元化教学方法探索 　　摘要：本文探讨了“大学生心理健康教育”课程的特点，论述了要想有效实现该课程的教学目标，应当突破传统单一的教学模式或教学方法，采用多元化的教学方法，并陈述了笔者在教学实践中采用的多种教学方法，有助于在实际教学中帮助大学生提高心理健康素质。 中国论文网 /1/viewhtm　　关键词：大学生心理健康教育课程特点教学方法 　　“大学生心理健康教育”课堂教学是心理健康教育的主渠道，目前华中科技大学文华学院已经将“大学生心理健康教育”课程作为公共必修课，并列入教学计划中。“大学生心理健康教育”课程是一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的综合性课程，它的这一特性要求担负该课程教学任务的教师需要明确这门课程的特点，掌握科学的教学方法，才能有效实现此门课程的教学目标。 　　一、“大学生心理健康教育”课程的特点 　　“大学生心理健康教育”课程具有哪些特点是教好这门课程首先需要考虑的基本问题。 　　首先，鄂教思政2011[9]号文件明确规定，高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。其中知识层面是指该课程的教学必须涉及的心理学有关理论和基本概念，心理健康的标准及意义，大学阶段人的心理发展特征及异常表现，自我调适等基本知识。心理体验是指人的一种特殊的心理活动与感受，主要由感受、理解、联想、情感、领悟等诸多心理要素构成。在体验中，主体以自己的全部自我去感受、理解事物，因发现事物与自我的关联而生成情感反应，并由此产生丰富的联想和深刻的领悟。进而在此真切感受和深刻理解的基础上对事物产生情感并生成有意义的活动。行为训练，笔者主要将之理解成一些学生可以掌握的具体的操作方法，比如放松训练、冥想训练等。 　　其次，鄂教思政2011[9]号文件明确规定，“大学生心理健康教育”课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。 　　知识层面：通过该课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。 　　技能层面：通过该课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 　　自我认知层面：通过该课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。 　　从文件我们可以清楚地知道，“大学生心理健康教育”课程有其明确的教学目标，一是促使学生积极适应、有效进行心理调节，维护心理健康，这是初级目标，二是促进学生心理素质的主动发展，形成健全的心理素质，这是高级目标。在实践操作上，笔者认为主要有两 　　个因素制约着文华学院“大学生心理健康教育” 课程教学目标的充分实现。其一是，我院虽然已经明确确定“大学生心理健康教育”为公共必修课，但由于课时安排较少，仅16学时，1个学分，班级多，排的都是大课，学生众说纷纭，要求各异，在分享体验和行为训练环节，课堂纪律不好维持，实际教学效果不太好。有调查研究指出，近90%学生认为该课程应该占2个以上学分，2/3以上大学生认为心理健康教育课程的最佳班级人数为30-40人，其二是，由于心理学界长期忽视心理健康教育的发展性目标和人格完善等高级目标，传统的病理性心理学和消极心理学思想仍然影响着大部分教师和学生，大多数学生认为“大学生心理健康教育”课程主要重心在“心理问题”的学生，与自己关系不大，从而不重视该课程，注重人格发展和完善的积极心理学理念真正深入人心还需要一段时间。 　　在这种情况下，文华学院“大学生心理健康教育” 课程要想充分体现其课程性质，有效实现其教学目标，现阶段最重要的是要加强教师修养，注重“大学生心理健康教育”课程教学方法的探索。 　　二、教学方法多元化的意义 　　（一）教学方法多元化是贯彻文华学院“以学生为中心”教学理念的重要途径 　　2012年，我院在推进学院教育教学改革过程中，特别引入“以学生为中心”的教育理念。“以学生为中心”是美国人本主义心理学家罗杰斯在20世纪50年代提出的一种教育理念，不仅体现了人本主义心理学的原理，也反映了教育学的内在规律。刘献君教授认为，教育的目的，不在教，而在学，教只是手段不是目的，学生学习了才有教育，没有学习