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健美操美学欣赏价值研究 　　摘 要：改革开放以后，人们的生活水平得到了很大的提高，所以人们在追求物质丰富的时候，同时也更加注意身体健康和精神上的富足。人们为了获得精神上的满足，同时能够达到锻炼身体的目的，健美操作为一种大众型的体育项目应运而生；同时对于健美操的审美价值的研究，能够满足人们的精神追求。本文通过简要介绍健美操的美和美的本质，从而提出健美操的审美价值。 　　关键词：健美操；身体健康；精神追求；美学欣赏 　　一、健美操起源于美 　　从古至今，人类就一直坚持着对美的追求，同时也为了使自己能够更好地享受生活，从而更加注意对于身体健康的追求，所以正如健美操的名字一样，是健康和美的最终体现，所以健美操起源于美，主要表现为以下几点： 　　（一）追求人体的力量之美 　　健美操是体操的一个分支，人们在生存的过程中，与恶劣环境的斗争中，处处体现着对生命和力量的追求，这是原始美的最初体现，时至今日在健美操和体操领域内，也不乏对于力量的赞美之情。在健美操的运动过程中，人们主要通过人体的各种动作、肌肉和器官等等，在一系列复杂的过程中，进行全身心的运动，而且加上动静结合，给人们体现出健康之中蕴含美，在表现美的过程中，达到身体健康的目的。力量之美表现出人们对于生活积极的心态，通过健美操这种形式，将生机和活力展现在人们面前。 　　（二）追求情感语言的乐美 　　健美操是在音乐的配合之下，根据乐感来进行有节奏的展现人们的内心世界，音乐是一种伟大的艺术之一，它不仅能够洗涤人们的心灵，而且能够促进人们精神层面的沟通，从而达到情感上的共鸣；所以利用音乐来传达具体的情感是健美操的另一种美的体现，在随着特定音乐进行健美操运动的过程中，音乐有着不同节奏、韵律的节奏，借此能够表现出人们不同的情感，在创造音乐并将音乐融入到健美操的过程中，我们已经在追求美和表达情感上跟上一层楼了。 　　（三）追求人体的动态造型艺术 　　健美操是体操和舞蹈的有效融合，在创造健美操的过程中融入了很多舞蹈因素，借此来展现人体的动态美，在音乐的伴奏下，通过人体动态的连贯的动作，形成一幅不断流动的画卷，从而表现人们内心更深处的境界。作为健美操的起源，舞蹈有着非常长远的历史，在春种和秋收的时节，人们会通过一定的舞蹈形式来表现人们内心的世界。健美操在一定程度上融入了舞蹈的元素，通过更加综合的形式、加之音乐的艺术，形成一种既能展现舞蹈美，又能体现人体健康的新体育项目-健美操。 　　二、健美操美的本质 　　体操、音乐和舞蹈作为健美操的三大重要组成部分，将健美操的美展现的淋漓尽致，但是健美操美的本质是什么，仍旧是一个比较难以回答的问题，健美操美的本质主要体现在以下几点： 　　（一）本质力量的对象化 　　对于健美操来讲，美的本质主要是人的本质在社会中的进一步体现，在发展过程中也诠释了人们对于美的理解，更加深入更加细致。所以健美操美的本质是人的本质力量在体育项目中的体现，通过人们的不断实践和运动，逐渐形成了在健美操领域的一种全新的美的体现。健美操是以人为对象的体育项目，同时也主要是通过人进行体现的，所以说健美操美的本质是与人息息相关的。 　　（二）健美操中的真善美 　　通过以上对于健美操中美的本质的体现，说明了健美操具有美的性质，那么美的主要体现则表现在真善美三个方面：第一，真，健美操主要是以尊重人体的运动承受能力、以社会或者自然规律为主体，所以健美操是具有科学性的，从它的实现效果上来讲，的确也给人们带来了美的享受和健康的体魄；第二，善，人们在进行健美操的过程中，主要是为了塑造健康的身体，同时提高自身在精神方面的审美水平，从这一点上讲，健美操能够满足人们的基本要求，所以健美操本身具备善这一品质；第三，美，审美活动作为人类社会活动的重要组成部分，在提高人们审美价值、满足人类精神文化需求的过程中，做出了突出的贡献，而作为重要体育项目的健美操，在视觉过程中给人以美的享受，在传播目的方面，也是以提高身体素质这一美德为基础的。 　　三、健美操的审美价值 　　通过以上的分析和论述可知，健美操是一项既能够提高人们身体素质和心理素质的体育项目，同时在提高人们审美层次方面也有着重要的作用，所以健美操具有非常重要的审美价值，主要体现在以下几点： 　　（一）能够愉悦身心、增强自我 　　在进行健美操的审美体验过程中，可以起到愉悦身心，增强自我的目的，主要体现在以下几个方面：第一，在心理体验过程中能够感受美，例如：在对健美操比赛或者是表演的观看过程中，通过音乐的节奏和韵律，加上与健美操动作的完美契合，能够使人在视觉、感受、认知等层面都得到有效的提高，逐渐提高人们的审美层次；第二，通过全身的感官去感受健美操的美，在欣赏健美操的表演过程中，主要是通过身体的各处感官，对健美操的表演进行感受，从而了解健美操的特点和审美特性，了解其要表现的