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- 2018-07-05 发布于福建
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浅谈学校体育教学中气排球二传手培养
浅谈学校体育教学中气排球二传手培养 摘要:气排球是新兴体育健身项目,深受师生喜爱。 二传手,是组织进攻的核心,实施战术意图的灵魂。本文探讨了学校体育中气排球二传手的地位、作用和应具备的素质,提出培养学校体育中气排球二传手的思路和要求,为提高学校气排球水平做了良好的探索。 关键词:气排球 二传手 作用 素质 培养 二传,是气排球训练和比赛的重要基本技术之一。二传手,是组织进攻的核心,实施战术意图的灵魂。本文对学校体育培养气排球二传手的各方面进行思考,以就教于大家。 一、气排球队二传手的地位和作用 气排球队二传手是该气排球队组织进攻的核心,是整个队伍实施战术意图的灵魂。其地位和作用具体表现在以下几方面: 1.比赛场上的组织者。二传手的任务就是实施战术意图,把球合理分配到各个攻手最舒服的位置,组织进攻。 2.比赛场上的情绪调节者。比赛当中二传手要通过各种手段有效地调节、稳定情绪,贯彻教练意图、协调集体配合正常发挥水平。 3.比赛场上的战术的选择者。比赛当中二传手要根据对手的技战术特点,选择能克敌制胜的战术组合,运用各种动作技巧迷惑对手,以达到出其不意,攻其不备战术目的。 二、气排球队二传手应具备的素质 1.心理素质。二传手应具备沉着果断、悟性高、洞察能力强、千变万化、机智灵敏的心理素质。 2.身体素质。具备身体素质的全面发展,特别是具有跑、跳、柔韧性、快速反应、耐力、协调好等特点。 3.技术素质。二传手不光能传出战术球、还要具备二次进攻、回防、转移进攻、快速吊球或组织4号位或2号位强攻、后排1位号或5号位远网扣球等变化多样的技战术能力。 4.战术素质。协调全队的技战术,使全队进可攻,退可守,攻有章法,守而不乱,灵活解决临场出现的各种问题。 5.学习素质。二传手还应有敢于探索,刻苦钻研的精神,不断提高自己的理解能力和应变能力。 三、气排球二传手的培养 二传手的训练与培养,一般来说,从以下几个方面进行:认真挑选苗子,抓好基础技术和系统训练,提高战术意识,注重作风培养,以及重视心理训练。 (一)认真挑选具有潜质的苗子 由于二传手在比赛中,同其他队员有着不同职能,分工和技术战术特点,因此对二传手人才,要求更加严格。教师选择二传手苗子可考虑: 1.身材特征。身体形态应该身高臂长,协调匀称的学生,有利于掌握与运用拦网、转移进攻或快速吊球等锐利武器。 2.体质特征。具有身体素质好,脚步灵活,移动快速,反应敏捷,弹跳突出和柔韧,协调等良好素质。 3.技战术特征。攻防全面,视野广阔,判断准确,传球快速准确,拦网能力强。 4.心理特征。神经系统具有较好的均衡性和稳定性。 (二)扎实进行基础技术训练 基本功是气排球技术的基础环节,只有先抓好二传的基本功训练,才能为技术的提高打下坚实基础。二传的基本功训练,要着重抓好以下四个方面: 1.脚步移动的训练。围绕起动及时和移动迅速、取位得当这一脚步移动的基本功,抓住判断起动,重新变换和合理运用步法三点进行科学、反复训练。 2.传球手法的训练。通过自传球,对墙传球,抛接球,传高远球,传平冲球等训练,提高传球手法的科学水平。 3.掌控全局能力的训练。加强掌控全局的观察、思维训练,不断提高二传手临场观察判断组织进攻能力。 4.对各种困难球的处理能力训练。如:对第一传较低 ,或第一传高而逼近球网,或第一传平快而冲向球网等困难球的处理能力训练。 (三)牢固树立战术意识训练 培养战术意识是战术训练的中心环节。战术意识是指运动员根据彼我双方的情况,正确运用技术的能力达到一定战术目的的思维活动,也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。 培养和训练二传手的战术意识,主要包含两个方面: 1.根据本方的战术需要和进攻队员的特点,恰到好处地把球传到适宜的位置,为进攻创造有利条件。 2.根据对方的拦网,防守情况,合理地组织各种进攻战术,正确地选择进攻的突破口。 为此,必须加强以下几个方面的训练:提高技术的目的性;提高行动的预见性;提高判断的准确性;提高动作的连续性;提高进攻的主动性;提高战术的灵活性;提高动作的隐蔽性。 (四)重视开展心理训练 心理训练, 就是有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响,为运动员争取良好成绩创造有利的心理条件。可以从如下几个方面去努力: 1.培养个性心理特征。老师以身作则,严于律己的表率作用是无声的命令,权威的发言,潜移默化,是最有效的培养。同时也可探索建立学生运动员心理特征控制模式,对二传手个性心理特征进行精心培养。 2.培养注意力的集中和转移。比赛中情况千变万化,争斗错综复杂,二传手要善子集中和转移自己的注意力。例如:二传手从后排插上传球前,其注
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