优秀运动员200m全程速度分配特征影响运动成绩因素.docVIP

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优秀运动员200m全程速度分配特征影响运动成绩因素

优秀运动员200m全程速度分配特征影响运动成绩因素   摘要:运用统计学的研究方法,文献资料法和对比分析法,对世界优秀200m跑运动员的各50m成绩同总成绩进行必要的分析。根据各50m分段成绩与200m成绩之间的关系研究运动员的200米跑成绩起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑对成绩的影响。同时可以看出运动员的速度保持和控制能力,以及运动员的加速能力、最大速度能力和速度耐力能力。全面分析优秀运动员200M全程速度分配的特征,并将其与国外研究进行对比。为提高我国运动员的200m跑成绩提供科学的借鉴,促进我国体育事业的发展。   关键词:200M;全程速度分配;运动成绩;关系   1.前言   200m跑在短跑项目中是一种以速度为核心的项目。研究200m跑各分段的速度特征,可以掌握运动员的特征,本文对世界高水平200m跑运动员的速度分配和成绩之间的关系进行分析,以及在我国200m跑运动员的比赛中合理的进行速度分配,提高运动员的竞技水平和运动成绩。本文通过文献资料法,对世界锦标赛200m跑决赛运动员的各50m跑分段时间内速度变化进行仔细的分析和比较。通过全新的视角对各段50m跑的速度分配状况进行分析,总结出优秀200m跑运动员速度分配特性与运动成绩之间的关系。用数据分析法了解200m跑的速度分配与成绩之间的关系进行分析和比较。找出优秀运动员200m跑的速度分配的特征和其训练重点,为我们以后的训练中掌握好200m速度分配,充分发挥其水平为我国运动员在200m比赛中能够合理的掌握速度分配,充分发挥竞技水平,提高运动成绩提供参考。   2.结果与分析   2.1男子200m全程中各分段速度分析   依据查阅文献资料收集来的数据,计算15名男选手四个时间分段的平均速度和平均时间,我们很容易发现:世界优秀男子200m跑运动员不同时间分段内的平均时间变化规律是十分明显的。   运动员的最大速度位于第二个50m分段内,而在第三、四个50m段内,运动员的速度逐渐下降,并且在第四个分段内速度下降至最低点。从表一我们可以读出:第一个50m分段是运动员的加速阶段,平均速度大约是8.67/s,运动员之间的平均速度差为0.69 m/s,其标准差是0.169,这说明在第一个50m分段内,世界各地的运动员之间起跑后的加速能力有一定的差距,且他们的速度差距不小。   2.2女子200m全程中各分段速度分析   在女子200m跑决赛中,存在与男子200m跑相同的现象。在起跑阶段的0-50m分段内的速度在四个分段中是最低的,平均速度仅为8.135m/s。位于50-100m分段,运动员的最快速度是9.854m/s,运动员之间的速度平均差是0.385m/s。在100-150m分段内,所有运动员的速度都表现出了很大程度的下降。在最后冲刺阶段的150-200m分段内,运动员的冲刺速度有较大的差距。同时我们还应注意到,个分段内的最高平均速度是由奥蒂创造的,达到10.00m/s,在前150m,奥蒂的个分段速度都是最大的,但是,她在最后一个50m分段上的速度是最低的。   2.3 200M跑中男女速度分配之间的差别   依据上述分析我们可以看出,对于男子200m跑运动员来说,一般在第二个50m时段达到速度的最大值,之后速度会逐渐下降,直至第四分段时的最小值。对于男子运动员来说,其最快分段内的速度相差不大。因此在男子200m跑比赛中,前100m分段内的成绩并不是决定比赛胜负的关键,真正决定男子200m跑成绩的是后100m跑的速度。   与男子运动员不同,在女子200m跑中,决定比赛胜负的是运动员前100m内的成绩。运动员前100m成绩越好,则运动员的总成绩越好。女子运动员速度的最大值同样是在50-100m分段,但是分析数据我们可以发现,运动员后100m的成绩与总成绩之间的关系不大。   3.全程速度分配与总成绩的关系分析   统计四个50M分段所耗时间200M跑成绩的影响大小,运动员在第一个50M分段所耗时与200M跑成绩相关性较小,这说明大部分运动员在第一个50M分段速度差异不是很大,所耗时间也相差无几;在第二、三个50M分段所耗时与200M跑成绩表现出叫高的相关性,这说明运动员一般在第二个50M分段达到较高速度,第三个50M分段维持较高速度,这说明运动员能够达到最高速度值越大,且维持时间越长,200M跑成绩会越好。   在运动员技术水平相当、专项成绩十分接近的情况下,提高最后的冲刺跑能力,往往能在势均力敌的比赛中取胜。从生理学、生物化学角度分析,人体维持高速跑距离的长短,关键在于肌糖元酵解生成乳酸能力的强弱和机体对乳酸耐受程度的高低,运动员在后50M的冲刺能力实质上反映了肌糖原无氧酵解功能能力,所以提高糖酵解供能的能力对维持后50M跑速起着相当重要的作用。   4.结论与建议

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