老年耳穴保健按摩-上海老年人学习网-王世豪.DOCVIP

老年耳穴保健按摩上海老年人学习网（） 王世豪第一讲 耳穴耳穴就是指分布在耳朵耳廓上的穴位。耳朵有三个部分构成，有内耳，中耳，外耳构成。通常能够看到的部分就是耳廓。耳穴是指全息穴。耳穴，本质上是全身各部位的器官，组织分布在耳廓的信息点，按传统习惯的说法称这种信息点为“穴位”。耳穴疗法是全息疗法。全息，指一个局部包含有整体的全部信息，局部是整体的一个缩影。耳是人体的缩影。特点有三个，一，耳穴的灵敏度高，按摩效果好，耳穴反映身体内部信息的穴位最多。二，耳穴分布在皮肤表层，对刺激敏感。三，耳穴病理反应明显，对应性强。健康六大根基：瑰丽生活，心理平衡，适量运动，合理膳食，科学饮水，戒烟限酒。耳穴是保健的一个手段，用按摩耳穴来保健，有一些方法：第一招：按摩全耳。双手掌心按摩发热后，按摩耳廓正背两面，先向后，然后向前，来回反复按摩二十次。第二招：提双耳。双手拇指和食指捏住耳尖，向上提拉，稍停后恢复原状，做二十次。调和气血，疏通经络。“气滞血瘀，百病丛生”；“气血调和，百病消散”。耳穴疗法特点：止痛，退烧。耳穴疗法有单穴法，双穴法，多穴法，杂交法（以耳穴为主，配合其他穴位）。耳穴疗法主要的方法：一，按摩，按压；二，贴膏法；三，压丸法。第二讲 耳穴的分布规律耳穴的分布是很有规律的，头在下面，脚在上面，倒转来的，很象一个临产以前倒置的胎儿。这“胚胎倒影耳穴图”，是一个法国的医学博士，外科医师诺吉尔在1957年首先提出的。他是长期根据人体疾病在耳穴上的病理反映，利用大量资料分析综合，研究出来的结论。但最早使用耳穴疗法的是中国。在二千多年前的《黄帝内经》书中就有了刺激穴位的方法。古医书中就有了听宫、耳中、多所闻、窗笼、阳维、耳廓后、耳垂等耳穴名称。在保健方面，古医书上记载，用手按摩耳轮，可以补肾气，壮肾阳。古医书上记载，用手提拉耳尖，可以调和气血，补气补血。古医书上记载，用手拉耳垂，可以使眼睛明亮。保健主要是用按摩的方法，治疗疾病用金针。现在实施的“耳穴标准化方案”是由我国提出的，于1987年6月在“国际穴名标准化工作会议”上通过的。“标准耳穴定位图”，基础还是一个“胚胎倒影耳穴图”。第一步要记住耳穴的穴位地方，要记住，头部在下面，然后胸腔，腹腔，盆腔。现在学习时候，原来的耳穴，现在穴位实践中越来越多了，而且本质上现在是信息疗法了。象这个“升压点”，原来是没有的。能量管道，第三招，按摩耳轮、对耳轮。双手用拇指和食指沿耳轮、对耳轮自上而下按摩三十次。食指放在上面，拇指放在后面。第一招，按摩全耳，就是按摩全身；第二招，提双耳；第三招，按摩耳轮，对耳轮。第三讲 耳廓解剖部位的名称耳穴定位用的是自然标志定位法。这是个基础。耳廓解剖示意图，1，耳轮：耳廓最外面的卷曲部分。耳轮脚在中间部位，有横膈的信息。2，对耳轮体，上面是对耳轮上脚，下面是对耳轮下脚。对耳轮体相当于脊柱及躯干，包含有颈椎、胸椎、腰骶椎及胸、腹等信息点。对耳轮上脚相当于下肢，包含有髋、膝、踝、跟、趾等信息点。对耳轮下脚相当于臀部，包含臀、坐骨神经等信息点。3，三角窝，对耳轮上脚和对耳轮下脚之间的凹下去的地方。三角窝相当于盆腔，包含有盆腔、内生殖器等信息点。4，对耳轮与耳轮之间的凹陷的地方叫耳舟。耳舟：对耳轮和耳轮之间的凹沟。耳舟相当于上肢，包含有锁骨、肩、肘、腕、指等信息点。5，耳屏，就是小耳朵。耳屏相当于咽喉，包含有内鼻、外鼻、咽喉、肾上腺等信息点。6，屏上切迹（相当于外耳）7，对耳屏：与耳屏相对的隆起处，包含有头部的相关信息点。8，屏间切迹，部位在耳屏与对耳屏之间的凹陷，屏间切迹相当于内分泌。9，耳垂，耳朵下面没有骨头的地方。耳垂相当于面部，包含有牙、舌、颌、眼、内耳、面颊、扁桃体等信息点。10，耳甲艇，是耳轮脚上面凹陷的地方。耳甲艇相当于腹部，包含有肾、输尿管、膀胱、胰、肝等信息点。11，耳甲腔，是耳轮脚下面凹陷的部分。耳甲腔相当于胸部，包含有心、肺、气管等信息点。12，外耳道口，是一个解剖的名称。13，轮屏切迹，对耳轮与对耳屏之间凹陷的地方。14，耳轮尾，耳轮最下部。耳廓部位分四种状态，十个板块。四个状态：第一个状态是一个“卷”，耳轮卷；第二个是二个“平”，耳垂（头面部）和耳屏（喉咙鼻子）；第三是三个“凸”，对耳轮体，对耳轮上脚，对耳轮下脚；代表脊椎、下肢和臀部；第四是四个“凹”，耳甲腔（胸腔），耳甲艇（腹腔），三角窝（盆腔），耳舟（上肢）。全身保健穴位主要有足三里，关元。第四讲 耳穴疗法的特点耳穴疗法有六个特点，1，耳穴的名称基本上都是以人身体上的生理名称命名，如心穴、肝穴等。因此，耳穴容易学，容易记，容易用。2，耳穴与相关器官、组3，耳穴疗法在全息疗法中是敏感性最大的。4，耳穴都在皮肤表层，非常敏感，按摩较方便。刺激手段，可以用手法按摩，也可以贴膏法，压丸法，针刺法，放血法，5，耳