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浅析声乐考试中怯场问题 　　摘 要：在声乐考试中，怯场问题是每个考生都曾出现过的问题，本文从声乐考试怯场产生的原因入手进行分析，对症下药，找出解决办法，求得学生在声乐考试中发挥最佳状态。 　　关键词：声乐考试 原因 考前准备 适应环境 方法 树立信心 良好心理 实践经验 　　中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）05（a）-0189-02 　　声乐艺术是一门表演的艺术，众多歌唱演员在登台演出时经常出现怯场心理，有时还严重影响演出效果，甚至许多世界顶尖级歌唱家也很难摆脱怯场心理的困扰，20世纪初最伟大的意大利男高音歌唱家卡鲁索就曾说过，“一个人可能自然而然的认为，歌唱家已经在很多国家舞台上唱过多年，已经克服了所有公开演出的那致命物―― 怯场，但情况并非如此……”歌唱演员、歌唱家如此，学生在登台声乐考试中也不例外，常常是不能正常发挥，有的因怯场严重影响考试成绩。怯场是我们每位学习声乐学生必须面对的话题，只有我们深刻地了解了怯场对我们的危害，才会针对性地找准方法克服怯场问题。 　　1 声乐考试怯场原因分析 　　1.1 考前准备不够充分 　　声乐考试是一门综合性的艺术，他需要考生在考试前必须熟读乐谱、熟背歌词，把演唱曲目的难点找出来单独练唱，达到字、音、行腔、节奏等准确无误外。还要充分理解曲目内容及作品内涵，加强舞台实践锻炼并设计好自己在舞台上的眼神、手势、形体动作。然而部分考生日常学习目的不明确，日常学习态度不端正，考前临时抱佛脚，进入考场心理无底导致了怯场现象 　　1.2 心理素质差不适应考试环境 　　声乐考试一种较为复杂的活动，要求考生在考试中生理、心理、意识等多方面共同协调配合，使声乐表演艺术与声乐技巧自始至终贯穿着考试活动中。考生在考试中的心理状态调整得如何，心理上是否适应考试环境与氛围，直接影响其考试效果。然而部分考生在日常训练中？只顾在琴房训练基本功，忽略了考试中对服装、对歌曲内涵表达、舞台技能等方面训练，导致进入考场不适应考试环境与要求而怯场。 　　1.3 过度注重考试结果 　　考试是检验考生日常学习训练效果的一种手段，然而部分教师、家长或学生把考试结果作为学生进步的唯一尺子，个别日常成绩较好的考生因此心理负担重，考前加班加点过分透支学习，不但打乱了日常的学习计划，个别还同学还出现考前身体不适、正常上课也无精打采、考前逃课、考试逃考等现象。在声乐考试中生怕自己考不好，担忧自己成绩会落后被老师、父母骂、被同学嘲笑……致使声乐考试怯场。 　　2 声乐考试怯场解决方法 　　2.1 考前做好准备充分 　　一个考生对于自己考试的曲目，如果准备不充分，就会害怕出现忘词、伴奏合不好，担心在台上出丑等。所以考生只有充分做好考前准备，才会消除考试怯场。第一，对于考试曲目，要有足够的视练时间，熟练乐谱，注意音准、节奏、严肃认真、一丝不苟。第二，熟背歌词，歌词要背得纯熟，达到不假思索地脱口而出的程度，这样就不必担心错词、忘词。第三，要多合伴奏。在合伴奏时，就像亲临考场一样。第四，解决曲目难点，要找出曲目中的难点，分别一一解决。如对某一个音，某一个字，某一唱段，某个间奏等都要准确无误。第五，不要选择超出自己最佳音域的曲目。第六，考试前，一定要从脑子里静过一遍。无论曲目的生熟，在考试前，集中精神，像实际现场考试一样，小声地静过一遍，这不但熟悉了曲目，也会减少怯场的程度。 　　2.2 树立能考出好成绩的信心 　　信心是放松的基础。没有信心，也会产生怯场的心理。因此，要树立考出好成绩的信心。考生在考前，如果不知道自己是否能正常发挥，不知道自己能否自如地演唱，不知道能否把高音唱得圆润悦耳，全然无知，就不会有成功的信心。信心越大，心理就越放松。因此，信心是克服声乐考试怯场的重要措施。（1）常回想自己取的好成绩的成功映像。考生在考前一天或考前准备时，要多回想曾经考试取的好成绩的成功映像，并要沉浸在这种美好的想象中，逐渐将注意力集中到越来越多的获胜或成功的细节上。如兴奋感觉，放松意念，思维敏捷，竞技能力，唱歌欲望等。（2）要进行放松练唱。考生考前尽量避免与同学大声交谈，避免过度兴奋。考前做适度的扩胸运动、伸展运动，在考试后台区域静静走一走，准备自己的服装，与自己默默地交谈，这样能起到自我心理调解作用。同时要注意保护身体避免嗓子不适，咳痰或喉咙发干等现象出现而引起的怯场。 　　2.3 培养良好的考试心理、克服怯场心理 　　声乐艺术心理学是一门交叉学科，马腊费奥迪说：“心理学是声乐艺术的真正灵魂。”优良的考试成绩取决于学生在考试中良好的歌唱状态，良好的歌唱状态包括呼吸、共鸣腔（胸腔、咽腔、口腔、鼻腔和头腔）的协调使用，以及具有较自由、轻松、自如、充满信心的良好歌唱心理，在考试中二者缺一不可。因此，培养良好的考试心理，才能避