心理健康教育讲课课件.pptVIP

2. 身心健康的八大标准：五快、三良 五快：快食、快睡、快便、快语、快行 三良：良好的个性 　　 良好的处世技巧 　　 良好的人际关系 * 中南大学党委副书记 博士生导师徐建军教授 切实加强大学生心理健康教育 提　　纲 一、什么样的人是心理健康的人 三、大学生是不是心理疾患的高发群体 二、为什么要加强大学生心理健康教育 四、大学生心理健康教育的现状和思考 一、什么样的人是心理健康的人 1. 健康包含身心都健康 1948年世界卫生组织给健康下了一个定义，叫“不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社会适应能力”。 3. 心理健康的七条标准 　（1）智能良好 　（2）善于协调与控制自己的情感 　（3）具备良好的意志品质 　（4）人际关系和谐 　（5）能动地适应和改造现实环境 　（6）保持人格的完整和健康 　（7）心理年龄和生理年龄相适应 二、为什么要加强大学生心理健康教育 1. 培养高素质合格人才的需要 （1）心理健康与身体健康 （2）心理健康与学习 （3）心理健康与成功 2. 加强和改进大学生思想政治教育的需要 3. 贯彻落实党和政府决策部署的需要 三、大学生是不是心理疾患的高发群体 1. 当代大学生存在的主要心理问题 　（1）适应问题 　（2）学业问题 　（3）人际交往问题 　（4）情绪问题 　（5）恋爱与性心理问题 　（6）求职择业问题 2. 大学生中常见的心理障碍 　大学生常见的心理障碍主要包括两个层面： 　　　一是轻度的心理异常 　　　二是重度的心理异常 　(1) 神经症 (2) 人格障碍 (3) 性心理障碍 3. 大学生自杀行为 自杀的心理过程分为三个阶段： 　　第一阶段　自杀动机的形成 　　第二阶段　心理矛盾冲突　 　　第三阶段　自杀者平静阶段　 　　预防自杀，应针对诱发大学生自杀的种种因素，采取有效的预防对策： 　　● 心理素质差是大学生自杀的最直接的内在动因； 　　● 情绪发展和人格顺应是影响大学生自杀行为的主要心理因素； 　　● 设立心理咨询机构是防止大学生自杀的一种有效方法； 　　● 建立健全大学生的心理档案。 　　学生心理危机事件发生的一些规律 4. 大学生是心理疾患高发群体的结论值得推敲 (1) 人的心理健康水平大致可分三个层次； (2) 如何区分心理健康与不健康，我们应当明白三点； (3) 要正确认识心理健康的标准，需要澄清四个问题。 大学生群体总体心理健康状况优于一般社会群体。 四、大学生心理健康教育的现状和思考 1. 大学生心理健康教育取得了比较明显的成效 (1) 积极建立健全大学生心理健康教育工作体系和工作 机制; (2) 营造良好的心理健康教育氛围; (3) 加强心理健康教育的研究和工作队伍建设。 2. 大学生心理健康教育工作存在的问题 (1) 高校心理健康教育工作整体发展存在不平衡现象; (2) 心理健康教育课程和教育活动不规范; (3) 心理健康教育师资队伍不能满足大学生心理健康教 育工作的需要; (4) 大学生心理健康教育的理论研究相对滞后； (5) 心理健康教育咨询和心理危机预防与干预的专业性 有待提高； (6) 心理健康教育资源整合不够。 3. 大学生心理健康教育的模式 　“三级预防”模式： 　　　初级预防是向全体大学生普及心理卫生知识； 　　　二级预防是尽早发现心理疾病患者并提供心理和医学的干预； 　　　三级预防是防止住院病人的精神异常转为慢性。 三级功能： 　　初级功能为防治心理疾病； 　　中级功能为完善心理调节； 　　高级功能为培养良好的心理素质。 4. 切实提高大学生心理健康教育的规范性。 　　当前的关键就是要狠抓落实，在全员覆盖上下功夫，在完善工作机制上下功夫，在心理危机预防干预上下功夫，促进工作规范化并真正产生实效。 　　前不久，组织制定了“湖南省高校心理咨询室建设标准” 光线柔和，灯光可以调节明暗；咨询椅质地柔软舒适，成90度或60度摆放；有面巾纸、躺椅；录音笔或录音机；有观察摄影设备或安装单向可视玻璃墙壁 光线柔和，灯光可以调节明暗；咨询椅质地柔软舒适，成90度或60度摆放；有面巾纸；基本用品齐全 硬件 设施 独立的场所和出入口，使用温和、平静、和谐色调，充满生机；能给学生温馨、安全体验的窗帘，能让学生感觉亲切、放松，恬静，祥和，优雅 独立的场所和出入口，使用温和、平静、和谐色调 环境 要求 至少1间/万人，多校区的学校，每个校区至少有一间 至少1间/万人，多校区的学校，每个校区至少有一间 数量 15平米左右/间 12平米左右/间 面积 1.3 个体咨询室 墙上