大拇指腱鞘炎偏方ppt课件.ppt

大拇指腱鞘炎偏方 大拇指腱鞘炎偏方列表； 仙人掌外敷方 生栀子疗法 舒筋汤浸泡 白酒疗法 透骨熏洗液 童子鳝鱼酒 黄芪红糖粥 Company Logo 仙人掌外敷方 《仙人掌疗法》 方法：选择一块面积 稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙 人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一 面与病变部 位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的 仙人掌，一般换3次。 Company Logo 生栀子疗法 《生栀子方》 配方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克， 土鳖虫6克。共研为末。 用法：用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状 备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处，用胶布固定即 可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。 如嫌麻烦可用成品腱鞘炎痛`舒`贴代替 效果很好。 Company Logo 舒筋汤浸泡 《舒筋汤浸泡方》 配方：伸筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒。 用法：将上药物兑水1000毫升～1500毫升，文火熬 煎，冷却至50℃左右，以不烫伤皮肤为标准温度后，将患 指或腕部浸泡于药液内，每浸泡数分钟后将患将患指或腕部 批复屈伸活动数分钟，又浸泡，再活动，如此交替进行 30～60分钟，若药液温度降低时可加热。 Company Logo 白酒疗法 《白酒疗法》 配方：60度白酒一两。 用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘 酒抹到患处，用力按摩。 Company Logo 透骨熏洗液 《透骨熏洗液》 配方：桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草 20克透骨草、鲜桑枝各30克。 用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患 部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日 2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。 Company Logo 童子鳝鱼酒 《童子鳝鱼酒》 鲜活童子鳝鱼500克，白酒2斤。 补虚损，活血脉，除风湿，强筋骨。适用于体弱血虚，肢 体麻木不仁，风湿痹痛，上肢关节酸痛，不能上举等。 Company Logo 黄芪红糖粥 《黄芪红糖粥》 配方：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。 做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去 渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入 黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。 1、将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取 汁。 2、将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪 汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。 Company Logo 大拇指腱鞘炎日常注意事项 1、养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。 2、当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置并纾解压力及张力。 4、工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。 5、每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。 6、当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。 7、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。 8、睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。 9、使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。 10、防止过多使用拇指，不要用拇指用力做捏、推动作太久。 Company Logo Thank you /iwps/ /kingsoftwps/ 更多模板下载：/moban/