子午流注与养生ppt课件
门诊:张艳华;门诊:张艳华;内容;什么是子午流注?;子午流注学说;子 午 流 注 的内容;子 午 流 注 的内容;子 午 流 注 的内容;子午流注的应用;指导用药:;养生防病;寅时;开经时间:3:00——5:00
调理肺经——主肺所生病
主宣发肃降
主气,司呼吸
主治节; 寅时(3点至5点)
肺经当令; 寅时(3点至5点)
肺经当令 ;开经时间:5:00——7:00
疏通大肠经——主津所生病
主传化糟粕
主津; 大肠经多气多血,是人消化、吸收以及排出废物的器官。其功能正常,体内生成的气血充足,垃圾不在体内堆积,抵抗疾病的能力自然增强;内在性原因产生的疾病就会减少。
与大肠经相依为命的是肺、大肠及五官。
大肠主传化糟粕,接收小肠食物残渣。主津,吸收水分,参与调节体内水液代谢。津就是往外渗透的力量,津的力量过强时就会便秘。津的力量特别弱时就会腹泻。; 气血是维持生命活动的基础。《黄帝内经》说:“阳明经多气多血”,养阳,生津,通腑。
“肺与大肠相表里。” 大肠的传导功能依赖于肺气的肃清下降,肺气的肃清下降,大肠之气随之而降,从而糟粕下。起床,喝上一杯温开水,以刺激大肠,利于晨便,排除体内垃圾。值得注意的是我国年均新发大肠癌病例40万,并以年均4%的增幅不断攀升。与宿便关系很大。
大肠经气不通可引起:
食指,手背,上肢,后背等经络路线上的痛,酸,胀,麻等感觉。
五官及消化系的一些毛病:牙痛、咽喉肿痛、痤疮、感冒、鼻炎及消化系腹痛、便下黄而黏腻、肠鸣、便秘,结肠癌。;辰时养生 ;主受纳,腐熟水谷。主通降,以降为和。胃经有两条主线和四条分支,是胃人体中分支最多的经络。人是依赖脾和胃的运化水谷才能将摄入的饮食消化吸收,以化生气、血、津液等营养物质,维持生命活动的需要,肝得血而能视,足得血而能行,手掌得血而能握,手指得血而能拿取,所以说脾胃是气血生化之源。
; 辰时气血流注于胃经。没有良好的早餐习惯,对身体伤害极大。世界卫生组织将“每日吃早餐”作为一种促进健康的行为大力倡导。 胃经气血运行异常,人经常会出现以下症状:
痤疮,头痛、咽喉肿痛、牙齿痛、口角歪斜、胃胀、腹胀、膝盖肿痛髌骨软化症,以及胸乳部、腹部、大腿部、下肢外侧、足背、足中指等处疼痛。需要特别提出的是“治痿独取阳明”,中风偏瘫找胃经。老年人气血能量不足,需要好好疏通胃经。;开经时间:9:00—11:00
调理脾经——主脾所生病
脾主运化
主统血
主肌肉;
与脾经关系密切的内脏有脾、胃和心;五官包括舌和咽 。
脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。脾有造血,摄血的功能。脾气旺盛,气血充足,血液能循正常的轨道运行。反之,气血衰败,血不能循经而出血,溢血,便血。主运化以升清为顺。运化水谷,对饮食物的消化和吸收。运化水液,把被吸收的水谷精微中多余的水分及时传输至肺和肾。通过肺肾的气化功能化为汗和尿排出体外。
“脾开窍于口,其华在唇,在液为涎。”脾的功能好,消化吸收好,血的质量好,嘴唇才是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒人脾经。
; 脾经不通,人体会出现下列病症:
外经病:大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖、大腿内侧、腹股沟等经络路线上会出现冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感 。
脾在志为思,“思则气结”可导致头晕目眩,烦闷健忘,手足无力等。在体合肌肉,久坐伤肉。主四肢。慢性病,健脾益气疏通脾经可取得满意效果。身体虚肿、流口水、不思饮食、糖尿病、痛风,痤疮等均可在脾经找原因。脾主藏营,营中含意,虚则四肢不能运动,五脏缺乏营气不能发挥正常的功能.实则腹中胀满,二便不利.
妇科病的首选----足太阴脾经。;午时养生; ; 此时是气血运行的最佳时期,午时小憩,是最能养精气神的时机。 心在志主喜,主血脉失调,神志异常病症。
在液为汗,“汗为心之液”,汗证可以从心论治。心悸少眠,盗汗自汗。汗出太多则心慌。在体合脉, “心主神明,开窍于舌,其华在面” ,气血不足,可见面色白、晦滞。心血瘀阻,面色青紫。;未时养生; 小肠受盛化物,泌别清浊,若小肠有病,清浊不分,并走大肠,则可见腹泻,小便短少等症。把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。
它的循行跨过腕、肘、肩三个关节,又称肩脉,对关节的屈伸不利和周围软组织疾病有较好的辅助治疗作用。
; 小肠与心通过手少阴心经及手太阳小肠经互相络属,(热心肠)形成表里关系。小肠主阳在外,心
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