《蹲踞式跳远》教案1.docVIP

《蹲踞式跳远》教案 材料来源：七年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2012年版 内容来源：七年级《体育与健康（上期）》田径教学单元 主 题：蹲踞式跳远 课 时：共3课时，第1课时 授课对象：七年级学生 设 计 者： 何方卉 目标确定的依据 1.课程标准相关要求 能够克服心理恐惧，初步掌握蹲踞式跳远的技术要领，学会帮助与保护，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。 2.教材分析 蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用，在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成，本节课以蹲踞式跳远技术为主教材，帮助学生建立正确的动作表象，启发、引导学生学习正确的动作方法。 通过练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和。在教学中采用学生积极体验激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 次数 导 入 与 热 身 ︵ 8 ︱ 10 分 钟︶ 一、课堂常规 教师宣布本课内容： 1. 游戏“听数抱团” 2. 蹲踞式跳远； 3. 障碍接力。 二、热身练习 1.游戏“听数抱团” 2.徒手操4x8拍 A．头部运动 B．扩胸运动 C．体转运动