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一个女孩做过梦和她解析 　　在一个丘陵地带的乡村，有一个院子，房屋依山而建鳞次栉比好像迷宫。我必须要穿过这个院子才能到达目的地。这里的每一家人都养了一条到几条又大又凶的恶狗，每当站在这个院子面前，我就紧张得浑身冒汗。我试图绕路，可是无论怎么绕，最后还是回到这个院子面前，我必须经过这里。我硬着头皮往里走，马上就跳出一条大狗朝我狂吠。我往另一个方向逃，又跳出来几条恶狗，无论我逃往哪里总是马上就跑出恶狗来想咬我。哦，我的天啦，怎么到处都是狗，而且它们都没有被拴住，它们向我一步步逼近，怎么办？ 　　这是我多年以来反复做过多次的一个梦。从初中开始，我每天都做梦，准确地说，是每天都能记住至少一个梦。在我身边这样的人不多，或者说除了我自己压根就没碰到过。所以，我一直很好奇，为什么我这么多梦？为什么有些梦反复做？直到上大学看了弗洛伊德的《梦的解析》才明白，原来每个人每天都做梦，只不过很多人醒了以后就不记得了，所以觉得自己没有做梦。 　　根据弗洛伊德的潜意识理论，有人认为，能够记住梦的人离自己的潜意识更近，我为此感到非常得意。同时，我也感觉到这些梦很珍贵也很重要，于是从那时候起我把小时候做过仍然记得的梦都记了下来，并保持了一段时间的记录梦境的习惯。那时候我就想着将来也许有一天能有人帮我解梦。 　　当我已渐渐忘却这个解梦心愿的时候，突然，有一个国外心理学家的关于如何解梦的课程跳到我面前，我毫不犹豫地付费参加了学习。我不是心理学家，但是作为一个普通人，我非常关心自己的潜意识能带给我什么。于是，我想籍着这篇文章与大家分享我的梦，我对梦的认识，以及对如何解读梦的认识。 梦的价值 　　什么是梦？“梦是愿望的满足。”弗洛伊德认为。而他的学生荣格认为梦是自我调节性精神系统的自然反应，是精神系统自我调节的方法。这与老师的认识一脉相承。这两位都是研究梦的鼻祖。 日本动画电影《红辣椒》海报，这是关于使用仪器解析患者梦境来治疗精神隐疾所引发的故事： 　　我们为什么做梦？这是一个难题。“日有所思，夜有所梦”，这是我们东方人古老的谚语，不无道理。国际著名心理学家、国际梦研究协会前会长、美国人本主义心理学会前会长艾瑞克认为，做梦是我们在休息和睡眠时试图理解我们自己生活的一种方式。它是一种致力于自我的模式―自我组织和自我理解。我很认同这个说法。没错，我上的就是这位艾瑞克老师的课。 　　为什么记住梦境很困难？ 　　我们的睡眠有两种不同基本阶段：一个是静态睡眠（非快速眼动）阶段，我们的身体和中枢神经系统比白天或夜晚的任何时候都更为安静。另一个阶段是积极睡眠（快速眼动），除了一些少数例外，当我们完全清醒时，我们的身体和中枢神经系统是完全充满活力和运作的。在这个阶段醒来，我们经常会记得一个梦。 　　当然，除了醒来的时机，能否记住梦还跟这个人是否对自己和他人的情绪、情感较为敏感有关，艾瑞克称敏感的人为薄疆界，不敏感的为厚疆界。显然，我是一个薄疆界的人。 　　那么研究梦到底有什么价值？我同意艾瑞克的看法，研究梦就能更好地明白我们生命的意义。该如何研究呢？我尝试着用刚从艾瑞克那里学到的方法来解读一下我自己的梦。 解我的梦 　　首先，解释梦境的过程可以分为四大步骤：Remembering回忆、Exploring 探索 、Understanding 理解 、Integrating 整合。 　　第一步，回忆。通过提问将梦境还原并丰富完整。因为醒来后我们通常忘掉了很多细节。 　　第二步，探索。在这一步要搞清楚梦的状况，以及做梦人的状况。然后找出梦境同期声，也就是什么是跟随梦境发生的，可以说是梦境的上下文。在探索阶段，目前主要有四大流派的四种方法：弗洛伊德的精神分析、荣格的分析心理学、皮尔斯的格式塔心理治疗、博斯的存在分析。相对应的，从以上四大流派产生了四种探索梦的方法：弗洛伊德的联想法、荣格的想象法、皮尔斯的戏剧表演法、以及博斯的描述法。 　　好了，我要开始回忆并探索我的梦了，以文章开篇所描述的梦为例。 　　我得问自己：这个院子是你熟悉的吗？是现实生活中出现过的吗？ 　　答：是的，就是我小时候长大的乡村，有类似的地方。对了，就在敲下前面这句话的此刻，我想起来了。小时候我家附近有个村子叫做曹家庄，如名，那里很多人姓曹。那个院子里狗很多，很凶，我自己从不一个人进去。和小伙伴玩的时候，只要接近那个院子就会听到狗叫声，有时还会有狗跑出来朝我们叫，我们赶紧跑远一点。 　　我再问：你现实中很怕狗吗？ 　　答：是的。 　　问：为什么怕狗呢？有的人还当宠物养，有的人很喜欢狗，你为什么怕狗？ 　　答：因为我被狗咬过。小时候，还没有被狗咬的时候，常听大人说起谁谁谁被狗咬了，形容得非常吓人，咬掉一块肉之类的。然后有一次在一个亲戚家，亲眼目睹了一个被狗咬得很惨的女人，她的大腿被