三走活动背景下哈尔滨市普通高校学生运动动机研究.docVIP

三走活动背景下哈尔滨市普通高校学生运动动机研究 　　摘要：本文通过文献资料、问卷调查、访谈等研究方法，在“三走”活动政策驱动力下，探讨了学生的运动动机产生的影响，并对哈尔滨市5所高校的实际调查结果进行分析，了解学生运动动机的类型，建议利用学生体质测试、课外活动、弹性学分等多种方式，对高校体育教学和课外活动的开展进行有效调节，使学生积极地、主动地参与到体育运动中来，把身体锻炼与心理健康共同调节，以健康第一为指导思想，并为终身体育打下坚实的基础。 　　关键词：“三走”活动；运动动机；体育活动 　　为了贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质。共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联四部门联合下发《通知》，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，即高校的“三走活动。” 　　在过去的二十几年里，中国青少年的身体素质持续下降，身体健康问题日趋严重，已经影响到青少年将来的发展，甚至成为影响国民身体素质的重大问题。为进一步地贯彻“健康第一”指导思想，必须关注学生参与运动的动机。运动动机是推动人们参与体育运动的内部动力，是一种内部心理过程。因此，有必要从认知、情感和行为上，分析学生参与体育运动的内在动力，并且具有怎样的指向性和可控性。本文通过心理学动机理论来解析“三走”活动的发起过程、课外体育活动组织方式等因素，从参与动机的角度解决学生参与体育运动的积极性。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　以普通高校学生的运动动机与效果为研究对象，考虑调查需要并结合实际情况，以哈尔滨市5所普通高校为实际调查对象，分别为东北林业大学、哈尔滨工业大学、哈尔滨工程大学、哈尔滨理工大学、哈尔滨师范大学。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法 　　在心理学的领域中，任何心理测量都需要基础理论的构建，通过翻阅运动心理学丛书、一些学者专家的文献、以及十八大会议等相关内容，了解高校大学生参加体育运动的动机种类及影响因素。 　　1.2.2问卷调查法 　　本文按照研究目的，在征求专家的意见后制定了《关于开展课外体育锻炼“三走”活动的问卷》，通过走访哈尔滨市的东北林业大学、哈尔滨工业大学、哈尔滨工程大学、哈尔滨理工大学、哈尔滨师范大学的学生，随机发放问卷500份，有效回收490份，有效回收率98%，符合问卷调查要求。 　　1.2.3访谈法走访黑龙江省哈尔滨市的5所高校，以访谈的方式与学生进行沟通和询问。 　　1.2.4数理统计法通过SPSS统计软件，对取得的数据进行整理和分析。 　　2研究结果与分析 　　2.1根据动机的指向性对学生运动需求的调查 　　在心理学上，动机是涉及行为的发端，具有指向性、持续性和强度的特点。动机是一种心理过程，是一种内在的驱动力。个体的需要和外部诱因是产生运动动机的主要原因。 　　对于高校的学生来说，参与体育运动有生物性需要和社会性需要，有内部需要和外部需要，还有直接需要和间接需要，因此，大学生的体育运动需要应该作为一项重要的内容来调查。通过对5所高校大一新生进行访谈，发现约有80%的人认为体育运动非常重要，说明大学生已经意识到体育运动对身体的健康的重要性。通过对高校学生体育重要性认识的调查，反映出大学生对体育的需求程度是非常高的（见图1）。 　　调查结果说明，高校实施“三走”计划，可以激发大学生的运动动机。虽然动机源于“需要”，但是需要并不等于动机。对于80%的学生对体育运动有需要，是否能够积极参与体育运动需要外在的诱因来进行激发。因此，高校的“三走”活动可以通过增加单次活动时间，以更有效地激发大学生的运动动机，提升大学生?⒂胩逵?运动的意识，进而促进大学生参与体育运动良好行为习惯的产生。 　　外在诱因对高校大学生参与体育运动有重要影响。追求学分、害怕挂科、害怕拿不到毕业证、评优、获奖等外在因素，是大学生参与体育运动的动机因素。 　　2.2最高自我决策权对大学生运动动机的影响 　　自我包括一系列的观念体系、态度、价值观以及责任和义务。自我理论对动机起着重要的中介作用。自我理论的研究者们进一步描绘了自我的5个方面：包括身体的自我、过程的自我、社会的自我、概念的自我、理想的自我。在学校三走活动中，可以把学生参与体育运动的动机分为内部动机和外部动机两类。内部动机就是学生参与运动建立的自我价值感、自我决定以及能力的提高水平，这种来自内部的动机包括个体的兴趣、自信与运动成就；外部动机则是包括外在的奖励和任务。“最高自我决策权”在动机中发挥着重要的中介作用，是自我理论的一个重要的控制手段其中包括来自内部控