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“专念” 与“潜念”述评 　　摘 要 专念是积极心理学奠基人之一，美国哈佛大学著名心理学家埃伦?兰格提出的概念，是一种个体对新事物保持开放的思维模式， 是从自己正在体验的事件中发现不同、构建新意的认知方式。与专念相对的概念是潜念。专念的三大特质分别是：再分类和创造新类别、接纳新信息、多重视角看待问题。通过分析专念的特质，与潜念进行对比，打破学习中的思维定势，在教育教学中进行深入研究具有重要的理论价值和实践意义。 　　关键词 专念 潜念 思维定势 　　中图分类号：G63 文献标识码：A 　　0引言 　　专念（Mindfulness）这一概念是美国哈佛大学终身教授埃伦?兰格提出的，这一概念的研究影响到美国乃至全世界的知识变革。Mindfulness常被翻译为正念、内观、专念等，本文从社会认知角度，将其译为专念。它来源于西方的心理学研究，认为这是一种个体对新事物保持开放的思维模式， 是从自己正在体验的事件中发现不同、构建新意的认知方式（胡婧等，2014）。与专念相对的概念是潜念（Mindlessness），它是一种盲目归类的思维定势，表现为无意识的行为，用单一的视角看待事物的认知方式。潜念会让我们付出高昂的心理和生理成本，而专念状态能让我们更好地驾驭生活，能为我们提供更多的选择，并让我们超越种种极限。 　　埃伦?兰格的研究发现，专念水平较高的个体善于从当前正在进行的事情中发