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场地发现法在铅球教学中应用及效应 　　[摘要]通过教学实践，笔者在教学中运用“场地发现法”对铅球教学进行研究。本文从如何理解铅球教学中的“场地发现法”入手，遵循教学的渐进性原则，经过教学实践，设计出四种铅球教学场地即“场地发现法”，运用“场地发现法”在铅球教学中进行科学的组织教学，通过教学实践，“场地发现法”对于初学者巩固推球动作，尤其是下肢动作，起到良好的教学效果，同时“场地发现法”对提高学生学习兴趣，对课堂的有序和安全教育，对教师减少组织教学时间提高教学质量都具有重要意义。 　　[关键词]场地发现法 站位 标距 　　[中图分类号]G824.1 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2012）10-0216-02 　　前言 　　笔者结合所学知识在教学中尝试运用“场地发现法”教学。此方法严格遵循铅球教学的渐进性原则，并注重下肢技术的教学，避免了只重髋部技术和上肢技术教学法的不足和弊端，从而起到了良好的教学效果。 　　一、研究方法 　　文献资料法、比较法、访谈法。 　　二、如何理解 “场地发现法”在铅球教学中的使用 　　在我国的铅球技术教学改革中，一个很重要的因素是铅球场地教学。这种方法的原理根据在于铅球教学循序渐进性原则，尤其是下肢站立稳步方法的运用。换句话说，就是通过在铅球教学非正规场地与正规场地的随机转换，逐步渐变的发掘问题并且及时自我改正的一种方法，具有简单易上手的特点。 　　三、铅球场地发现法的具体实施方法 　　众所周知，铅球教学必须遵循一定的基本原则，例如难度由易到难，强度由弱到强，层次由浅及深，长度由近及远，场地由不正规到半正规再到正规。由此，我们可以得到四种具体的铅球教学场地。 　　1.两线两点间隔（图1） 　　2.两线四点间隔（图2） 　　3.两线四点间隔标距（图3） 　　4.圈内两线四点标距（图4） 　　如右图，黑色的脚印是运动员在做准备工作时站位的区域，脚印则是经过滑步后下肢应落于的区域。a为两脚前后标记，b为铅球场地中心，c是投掷者和未掷者前后拉开范围的分界线，同时也是后场边缘线的位置所在，d线是跃动起步掷线，e线为dc线平分线，dc间距为2.135米。 　　四、“场地发现法”在铅球教学中的应用 　　（一）遵循渐进教学原则 　　因为我们是通过对铅球教学前后步骤的归纳得来“场地发现法”的，所以不论在什么条件下使用该教学法都应该遵循课程的内容和场地设施。首先要按照先后顺序由第一到第二，逐步到第四步骤，它们分别是原地背向推铅球、背向滑步推铅球、背向滑步标距推铅球和正式场地背向滑步推铅球。总而言之，在进行实际的推球过程中，务必要按照圈外一圈内二的次序，限制线先隐藏不现到逐渐显现的原则。假如在开始阶段就出现限制线也就是图中的d线，会影响到滑步的速率。但是如果首先把距离显现出来，会造成学生们追去距离和成绩忽视投球技术的培养和学习。假如一开始就进入到正规场地圈内投球，不仅会给学生造成学习上的压力，身心无法放松，还会造成对正规场地的破坏与浪费，反而得不偿失。 　　（二）保障学生安全教学 　　教师需要对全体学生在教学前组织等额平均分配小组，每组站成横排，可以指定一名学生担任组长帮助维持纪律并辅助教师。同时为了使时间效率提高，教师和小组长应该及时做好前后小组的训练学习衔接工作，上一组即将练习结束，在场外练习的下一组及时补上进行场内练习，这样可以充分利用课时。教学时，教师应该时时注意观察学生动作姿势，及时给与正面的强化和侧面的削弱，适时纠正错误解答疑惑，并且要训练学生听口令和信号，不要犯规错失机会和造成不必要的安全危害，防止投球时由于学生的好奇心导致的不必要的身体伤害。除此之外，教师和组长需要做好督促工作，让拾球者将投掷过的球快速送回，来缩短前后学员的训练时间。 　　（三）认真备课，做好课前准备 　　体育老师应该提前到达教学场地，依据本次体育课的教学内容，从上述列举的图示中挑选适合于本次课程教学的场地设计，用材料将其画好，使场地清晰。如果课前准备不足，就不会有实施铅球场地发现法教学。 　　（四）课中与其他技术相结合教学，加强铅球教学的辅助性练习 　　场地改革有利于下肢，尤其是在双脚技术进行学习的时候，我们还应该注意躯干和上肢的各种技术的教学相结合。与此同时，还要有徒手的练习和持球的辅助性练习。在教学练习中应该先徒手练习，再进行持球的练习；先用轻球，后用重球的练习；先慢动作进行练习，后加快速度练习；先进行分解练习，后才是完整练习；这样的过程能使铅球技术不断进步。 　　五、“场地发现法”在铅球教学中的积极效应 　　（一）使学生准确掌握技术 　　在铅球教学中，老师较为注重蹬地转髋，常常忽视了学生两脚站位以及滑步后两脚落位与最后用力的蹬地转髋技术、左侧支撑技术之间的重要关系。上课时学生经常将两脚平行开离来做用力的动作。