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健康第一思想下体育教学心理环境创设探讨 　　摘要：体育教学实践表明，要落实“健康第一”指导思想，需认真理解其思想的内涵，充分认识心理环境对学生健康教育的影响，在体育教学过程中创设良好的心理环境，有利于发挥学生的主体作用，促使学生身心全面发展，实现教育目标。 　　关键词：体育教学 “健康第一” 心理环境创设 　　 　　一、理解“健康第一”指导思想的内涵 　　关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题，体育与健康结合是世界教育改革的趋势，联合国世界卫生组织（W.H.O）最新界定的健康定义是：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是生理方面、心理方面和社会方面都处于一种安宁完全的状态。”新的健康理念，给学校体育带来一场革命性变化，它破除只注重生理健康的倾向，树立全新的健康教育观，在增强学生体质的同时培养学生心理品质和社会适应能力，切实提高学生身心健康水平。新课程改革把体育课程改为体育与健康课程，从课程名称上直接体现了学校体育与健康必须把“健康第一”作为指导思想。 　　体育教学是以促进学生身心全面发展为基本目标的，在体育教学过程中，要关注学生的个人健康与身体发展，同时重视学生对个人特征和自我价值的理解；应该让学生增加知识、理解力、技能和形成积极的态度来满足自身现在和将来对健康和体育活动的需要；在学习过程中让学生了解影响健康的因素，发展健康的自我管理技能，为自己的生活、工作、休息和娱乐等承担越来越多的责任。在体育教学过程中，强调学生与其他人的关系，教师加以正确的引导。应该让学生注意审视在教室、学校和广泛的社会中，自己与他人的有效关系；思考自己如何影响他人的健康，以及他人的态度、价值观、行为和需求又如何影响自己的健康；学习人际交往的知识和技能，为终身体育奠定基础。要使学生掌握一两种锻炼身体的方法，养成科学锻炼身体的习惯，使之终身受益。增强体质应以保持身体健康为前提，减少学生练习时的心理压力。如在中学生中开展的“达标”活动，对于中长距离跑的测验，我们可以用定时跑，要求学生自己控制运动强度（心率为准）进行秩序渐进的练习，使学生在生理上不会产生不良刺激反应，心理压力又小，心肺功能又会得到很快提高，达到身心健康的目的。 　　二、心理环境的创设有利于“健康第一”指导思想的实现 　　所谓心理环境是指对人的心理发挥着实际影响的整个生活环境。在体育教学中对师生的教和学的活动直接产生心理影响的那些共同的环境因素将其称之为体育教学的心理环境。在体育教学中，同样的客观环境，每个学生所受到的影响也不尽相同，多大程度上能成为学生的心理环境取决于课堂环境本身作用于学生的强烈程度与学生主观心理因素。课堂良好的心理环境是一种具有感染性的激励人向上的心理环境，能使学生产生良好的心理体验，保持良好的心理状态，它直接影响到师生的关系，双方信息传递的质量、情感上的交流以至整个教学效果。因此，在体育与健康课程教学中，就要发挥教师的主导作用，从体育教学的特点出发，从师生间、学生间相互感染、影响、交流的互动特点中，创造课堂教学所需要的，有激励特征的，有利于信息传递的良好氛围，培养学生良好的心理状态，创设课堂教学良好的心理环境，提高课堂教学效率。 　　体育教学实践证明，学生学习的动机性质与强烈程度，影响学习积极性和成效。学生学习兴趣直接影响他们对所学知识的掌握和技能的形成；学生在完成动作的练习中，只有高度的集中注意，才会有成效；学生的情绪体验也直接影响着学习的成效和身体各方面能力的发挥，学生有满意感、轻松感、情绪稳定、能激发他们参加学习活动的强烈动机，提高活动水平；学生在学习中顽强性、主动性、积极性、独立性和果断性等意志品质，是成功学习的关键；教师的讲解和示范，学生只有通过思维活动，经过分析、综合、深入理解后，才能迅速而准确地掌握。课堂中师生间、学生间的心理相容，情感融洽，彼此尊重，相互信任，会使师生间、学生间建立并形成多样的相互肯定，产生成功感，进而激发练习的兴趣。师生共同完成动作练习，情感融洽，心灵相通，配合默契，完成动作练习的积极性、主动性就会提高。在集体项目的练习中，彼此尊重，相互信任，便有真诚感，就能相互协作，积极参与，主动配合，协同一致，而这有利于教学任务的完成。由此可见，根据学生的心理特征，发挥教师的主导作用，创设课堂教学良好的心理环境，有目的地发展学生良好心理品质，对体育教学具有重要的作用，因此说体育教学中心理环境的创设有利于“健康第一”指导思想的实现，教师应予以足够重视。 　　三、心理环境创设的途径和方法 　　1．教师自身心理状态的积极表现感染学生 　　体育教学活动是师生集体有目的、有责任的认识与创造活动，有良好的兴趣和动机，才有为实现目的而学习的自觉性和责任感。由于体育运动项目具有竞争性、难度性、危险性等特点，易使学生产生不良的心理状态，教师应用