健身运动处方对上海市社区体育中2型糖尿病患者疗效研究.docVIP

健身运动处方对上海市社区体育中2型糖尿病患者的疗效研究 　　摘要：目的：通过对上海市社区体育中2型糖尿病患者进行中、低强度长时间有氧运动干预，观察运动干预引起的血糖、血脂及身体形态指标的变化，探讨切实、可行、安全、有效的运动防治方案，为推广糖尿病的运动康复提供依据。研究方法：采用实验法，实验对象完成为期10个月的运动干预，并观察运动前后的效果与对照组的比较。结论：健身运动处方使2型糖尿病患者的血糖、脂蛋白等值发生明显变化，表明中低强度有氧运动能改善患者糖代谢及血糖控制水平；健身运动处方使干预组比对照组在病情控制方面具有明显的改善作用。 　　关键词：2型糖尿病患者 运动干预 血糖 胰岛素 　　中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）05-0089-03 　　1.研究目的 　　糖尿病公认的治疗方法有运动疗法、饮食疗法和药物疗法。其运动治疗的重要性及有效性已经得到医学界的公认。但是，在实际操作中却存在着很多困难和问题，如：如何确定合适的运动量；在疾病的不同阶段、不同身体状态下怎样调整运动量；运动时候以怎样的运动方式、运动频率和运动强度才能达到最好的降糖效果；如何评价运动的效果；如何保证运动治疗的安全性等。为此，本研究采用木兰拳健身的运动方式使2型糖尿病患者经过10个月的运动干预观察其疗效并与对照组相比较，为临床糖尿病的运动治疗提供合理的选