健美操与瑜珈比较与分析.docVIP

健美操与瑜珈的比较与分析 　　 摘 要：综合运用问卷调查、数理统计等方法对健美操和瑜珈两种运动的发展背景和现状进行比较与分析，结果表明：健美操和瑜珈都是现在流行的健身方式，但是有着不同的发展背景和现状。健美操作为传统的健身方式，有着众多的追随者和参与者，而瑜珈作为新兴的科学运动项目，群众基础不够牢固和普及，有待于进一步发展和倡导。随着社会的进步，人们的健身理念有了新的提升，健美操会更加完善和普及，瑜珈也将步入群众中。 　　 关键词：健美操;瑜珈;比较;分析 　　近几年来，健美操在我国迅速发展，在群众的健身活动中广泛开展，并深受人们的喜爱，尤其受女性朋友的喜爱，这与它独具的特点和高效的健身价值是分不开的。健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四种领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康关的一种新兴体育项日。同时随着中国经济的高速发展，人们生活水平的不断提高，起源十印度的瑜伽运动，也悄悄逐渐成为我国都市女性的休闲运动方式之一。瑜伽运动的逢勃兴起，瑜伽市场也日益壮大，已经初步形成了瑜伽产业。这个新兴产业链融合了瑜伽培训、瑜伽器材、服装、专业书籍、CD和录像带等多方面，并且还有不断增长和扩大的趋势。 　　综上，本文打算在比较中涉及两者的相容性和差别性两个方面，这个方面也是本文的创新之处。