健身俱乐部健美操教学方法研究.docVIP

健身俱乐部健美操教学方法的研究 　　摘 要：健美操现已经不再只是一群人在教练的带领下，跟着强劲有力的音乐蹦蹦跳跳，它的发展方向和发展趋势将是多样化和全面化的。因此对教学方法也就提出了更高的要求。 　　关键词：俱乐部；健美操；研究 　　1. 健身俱乐部健美操教学方法的现状分析 　　目前，俱乐部健身健美操的设计正向全面而细致的方向发展。健美操现已经不再只是一群人在教练的带领下，跟着强劲有力的音乐蹦蹦跳跳，它的发展方向和发展趋势将是多样化和全面化的。因此对教学方法也就提出了更高的要求，目前流行的健身操更严格地按照健身操活动的目的和所要解决的主要任务为标准，使其锻炼效果更加明显，以便提供给学员更科学的健身方法和更实际的健身效果，这也是教练员不断学习和进步的有效途径。 　　健身俱乐部的教学形式和教学方法，是以诱发学员的锻炼热情为主，调查发现，在宝鸡市，由于学员的不稳定性以及教练的流动性比较大，还没有一家俱乐部可以把健美操课分为初、中、高级课或低、高低、高冲击力课，这样教练在选择课的类型与内容上具有很大的随意性，教学方法的运用也是各取所长。通过对84名学员的随访发现，64.4%的学员喜欢组合式的教学，并表明在组合式的学习中能够享受到成功感，另外35.6%的学员是一个不断更新的队伍，都是从零开始的新会员，所以他们更容易倾向于比较单一的教学方法即线性递加法。 　　2. 对健身俱乐部健