体育课上学生兴趣培养.docVIP

体育课上学生兴趣的培养 　　摘要：本篇文章论述了在体育教学中如何运用一些心理知识来激发学生学习兴趣，调动学生得积极性，更好的上好一节体育课，为此，来肤浅的谈谈自己的看法。 　　关键词：激发兴趣；调动积极性；心理暗示 　　前言： 　　体育锻炼可以愉悦身心，缓解疲劳。适宜的体育运动可以使人体释放内啡肽，该物质能使我们在进行体育活动后直接感受到愉快的心情，产生运动愉悦感，有助于调节情绪，振奋精神。而获得运动愉悦感是坚持体育锻炼的内在动力之一，长期坚持体育锻炼，有助于身心健康发展。同时运动也是一种积极的休息方式，运动是，与运动有关的神经中枢兴奋，其他神经中枢进入相对抑制状态。这种抑制随着运动中枢的兴奋的加强，抑制的更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼，又可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能。 　　体育锻炼还能展示能力，增强自信。在体育课中要体现以学生为主体，教师为主导，教育的过程是教与学的双边过程。在教学中让学生活动，运用一些教学手段来激发学生的学习兴趣，我在研究的过程中，我发现心理活动规律的形成，能长久的让学生喜欢体育运动，在加入一些科学的锻炼方法，让学生达到“三基”。 　　我们知道：任何技能的形成，都需要大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，不能只一味的让学生模仿，更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发