促进新形势下老少边山穷地区民族医学院贫困大学生心理健康发展对策.docVIP

促进新形势下老少边山穷地区民族医学院贫困大学生心理健康发展的对策 　　摘 要 通过对老少边山穷地区民族医学院贫困大学生的心理健康问题的分析，并在其基础上，结合实际情况，笔者从贫困大学生自身方面、老师，同学和父母方面、学校方面以及社会方面提出了一些促进老少边山穷地区民族医学院贫困大学生心理健康发展的对策。 　　关键词 民族医学院 贫困大学生 心理健康 　　大学生是祖国的未来和希望，他们的健康成长关乎祖国的未来和发展。关注大学生的心理健康，是每个人义不容辞的责任。然而大学生中总有这样一个特殊群体，他们大多来自老少边山穷地区，因为家里的经济困难，自身的适应能力，理想与现实的差距以及其他各方面的原因，受这些因素的影响，他们长期存在巨大的心理压力，从而造成了诸如自卑、自贱、焦虑等心理问题。据调查，大学生中存在心理健康问题的学生占16.5%，其中绝大部分是贫困生。 　　1 提出对策的必要性 　　贫困大学生是家庭经济条件困难，无力支付教育费用，或支付教育费用很困难的学生，他们是当前我国高校在校大学生中的一个特殊群体现。据有关部门统计，目前高校在读的近2000万学生中，贫困大学生占19%，其中经济特别困难的学生占9%。然而贫困大学生主要来自老少边山穷地区，了解老少边山穷地区民族医学院贫困大学生的心理问题，帮助他们战胜困难，摆脱不良心境，培养自立自强的意识，顺利完成学业，成为祖国有用之才，是社会和高校学生教育和管理工作面临的一个重要课题。 　　笔者从对老少边山穷地区民族医学院贫困大学生心理健康问题现状调查入手，结合实际情况，总结出了民族医学院贫困大学生的心理特点。与普通学生相比，由于其特殊的家庭环境和经济条件，贫困大学生面临着更多的学习、就业、生活压力，在心理上承受着更大的精神压力和挫败感，从而导致自卑、抑郁、焦虑、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题。 　　2 促进贫困大学生心理健康发展的对策 　　根据老少边山穷地区民族医学院贫困大学生表现出的一系列不健康心理问题及特点 ，结合实际情况，我们可以从贫困大学生自身、老师、学校和父母、学校以及社会等方面着手建立多元的社会支持网络为改变老少边山穷地区民族医学院贫困大学生心理状态及促进心理健康发展提出一些对策。 　　2.1 贫困大学生自身 　　作为大学生，应该具备一定的承受能力，学会独立、自主、自立、自强。来自老少边山穷地区的大学生进入大学后首先要适应城市生活。然而，城市和农村巨大的文化差异和新旧文化文化或本民族文化与其他民族文化的碰撞、选择和冲突在一定程度上给他们造成了心理压力。因此，大学生们要学会自主学习和接受文化差异，入乡随俗，尽快适应大学生活，消除造成心理压力的因素。此外，最重要的是树立远大理想。大学是个教育人、学习、培养与锻炼自己各方面能力和施展才华于一身的殿堂，要明确自己上大学的目的，树立远大理想，并为之而努力奋斗。众所周知，学医学专业相对于学其他专业而言是比较累的，课程也很多，需要掌握各方面的知识，将来从事的是与生命打交道的工作，除了要掌握理论知识外还要有娴熟的操作技能，所以大学生们应从决定学医的那一刻起就制定出一个切实可行的计划，将自己培养成一个合格的医务人员。 　　树立正确的人生观和价值观，培养健康的心态。很多贫困大学生因为经济困难而存在很多诸如自卑等心理问题，不能正确地认识自我，悦纳自我，他们总认为自己是这世上最不幸的人。贫困并不可耻，应该把贫困当作是锻炼自我的机会，不断地提升自我，壮大自我。实事求是，以实际的经济条件为基准，树立正确的消费观。不盲目攀比，跟同学比名牌衣服，比手机高级等。更不要因为自己贫困，经济条件不如其他同学而产生自卑的心理，怨天尤人，埋怨父母。应该学会正视事实，接受事实，并努力改变现状，养成健康的心态。 　　建立良好的人际关系。良好的人际关系不但可以促进自我身心健康发展、赢得尊重、获得认可、还能为以后的成功做好铺垫。尊人者人尊之。在与人交往过程中要学会尊重他人这样才能收获更多的友谊。积极主动地与他人沟通。不要因为自己的家庭经济困难而感到寒酸，自惭形秽，也不用害怕自己因文化差异而拒绝与人交谈，更不要因为自己的认知局限害怕搭不上话而不敢与他人交往。认识到自己的不足就该主动与他人沟通交流，互相学习，长短互补。贫困大学生因为经济困难而表现出比较强的自尊心，对说话的内容比较敏感，在交流过程中可能因为一句话而产生误解，因此要做到相互包容，相互理解。 　　积极主动学习心理健康知识和掌握一些科学的解决心理问题的方法。大学生应积极主动参加学校开展的心理健康知识教育，学会评估自己的心理健康状况及产生心理健康问题的原因。出现心理问题时应主动求助，尽快解决心理健康问题。若同学出现心理问题时，不应该嘲笑他人，应该在自己能力范围内帮助他们，若自己不能独立解决