道法自然,健康百年教学教材.ppt

  1. 1、本文档共26页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
道法自然,健康百年教学教材.ppt

; 为什么中国人说“左右”“东西”“春秋” 左(肝、血、升发) 右(肺、气、收敛)(练功时) 说拿“东西”,不说拿“南北” 说“20春秋”不说“20冬夏”(春秋分,和谐) ; “冬吃萝卜夏吃姜” ,不找医生开处方 夏→阳气浮越于外→内部寒湿→姜(温热、宣发) 冬→阳气内敛→内热→萝卜(清凉顺气);二、十二时辰养生法;子时:(23时——1时)鼠;丑时:(晨1-3点)牛;寅时:(肺经当令,晨3-5点)虎;卯时:(大肠经当令,晨5-7点)兔;辰时(胃经当令,7-9点)龙;巳时(脾经当令,9-11点)蛇;午时(心经当令 11-13时)马;未时(小肠当令,13-15点)羊;申时(膀胱当令,15-17点)猴;酉时(肾经当令,17-19时)鸡;戌时(心经当令 19-21点)狗 ;亥时(三焦当令,21-23点)猪 ;三、四季养生;春天养生(春雨惊春清谷天);夏天养长(夏满忙夏暑相连) ;秋天养收(秋处露秋寒霜降);冬天养藏(冬雪雪冬小大寒);春夏养阳,秋冬养阴; ;谢谢!

文档评论(0)

youngyu0329 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档