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动作示范在田径教学中作用 　　摘要：田径教学枯燥乏味，娱乐性较差，这是田径项目的特点所决定的。根据田径技术教学规律，从心理学和运动生理学等角度，对示范动作在田径教学中的作用进行理论分析，并结合田径技术教学特点，重点阐述示范动作在田径运动技术教学中的运用。动作示范是体育教学中最直观的教学方法，是教师在课堂上向学生传递信息的主要手段，动作示范要目的明确，重点突出，要讲科学性，要与讲解相结合，在体育教师的主导作用下，通 　　过精练的语言、形象的比喻，正确优美的动作示范，引起学生的兴趣，激发学生的内动力。使学生刻苦学习，以达到预期的教学目的。 　　关键词：动作示范；体育教学；技术感念；心理障碍；情感体验；应用；动作表象； 　　内动力；应用 　　动作示范在田径教学中必不可少的。田径教学是通过教师的主导作用用精炼、形象、生动的语言通过优美准确的示范，根据田径技术教学规律，从心理学和运动生理学等角度，多方面的对示范动作在田径教学中的作用进行理论、分析，并结合田径技术教学的特点，使提高田径教学专门化、科学化，遵循教学客观规律。在体育教学实践中，准确掌握动作示范是田径教学中的运用规律和具体形式，说明动作示范在田径教学中的作用，这样才能使学生更快地掌握田径技术、提高运动水平，并同时取得最佳的教学效果。 　　田径运动技术的任务是除了使学生了解田径运动理论知识以外，很大程度上表现为学生掌握田径技术的合理性和实效性，这些年来，通过田径运动技术方法的不断改进，教学质量也有了一定程度的提高。然而，在学生掌握动作的规范化方面还存在着一定的不足。其原因主要是学生对某项田径技术结构及完成方法还处于模糊不清的状态，这种现象大都属于教师在教学方法上的选择上的不适当，重点体现在运用讲解法较多，直观法较少，也就是运用动作示范较少，这种现象直接制约着学生正确掌握运动技术要领的形成。 　　 在田径运动技术教学中，许多内容单靠语言很难表达清楚的，特别是较复杂的技术动作，试图用语言作出准确而全面的表达也是非常困难的，也不易理解，容易使学生产生技术概念不清，进而出现动作不规范的现象。所以，根据田径运动技术教学的规律，依据运动心理学和运动生理学等原理的规律和具体形式等，论述动作示范在田径教学中的重要行及其作用和应用。 　　在田径教学中，动作示范是直观教学方法中最主要、最有效、最具体、而又能使学生最容易接受的一种教学方法之一。主要以动作示范帮助学生了解所要学习的动作技术、结构、过程、方法、以及要领等。动作示范的特点是 灵活、简单、真实性强、针对性强、运用范围广、显示效果好。所以说：动作示范是教师在课堂上向学生传递信息的主要手段，也是体育教学中必不可少的一种教学方法，广泛的为体育工作者采用，动作示范由教师本人或由教师指定人选就某项技术动作作出明确的演示，使学生达到尽快掌握技术动作的目的。 　　动作示范是体育教学中最常用的一种教学方法，它是教师通过具体动作示范使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学习动作的结构、要领的方法。田径教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，田径教学中正确的 动作示范不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领形成正确的动力定型。因而，教师的动作示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。动作示范是学生有目的的建立起正确的动作概念，教师示范的目的是通过对教师形体动作的观察，使学生在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题，想要示范什么，怎么样示范等，都要根据教学任务、教学步骤以及学生可能接受的具体情况而定。在教授新教材时，，为了使学生建立完整的运动概念，可以做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样，完整的示范就为重点示范做了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以及帮助学生较快的理解所讲授的内容，达到预定的教学目的。正确的示范动作可以给学生造成一种非常高昂的心理气氛，引发学生的学习兴趣，兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求心理，所以教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一定要要求作到准确熟练、优美、大方，是学生在学习活动一开始就能受到教师示范动作的熏陶，在欣赏动作的同时也使学生受到一种力的鼓舞、美的熏陶。在教师正确动作示范的影响下，使学生自然会产生一种非常高昂的心理气氛，从而提高学生学习动作技能的积极性，以保证教学任务的顺利完成。在动作示范中，多方位的示范动作可以消除学习中的心理障碍。在田径教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导