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利用辅导提升自我效能对学业成绩影响 　　摘要：目的：探讨通过辅导提升学生的自我效能感，从而帮助其提高学业成绩。方法：采用单因素前后测的实验设计，比较实验组和控制组前后的自我效能感分数和学习成绩是否有差异。结果：①辅导有效地提升了学生的一般自我效能感和学业自我效能感；②实验组学生的学业成绩有明显的提高。结论：通过辅导能够有效地帮助学生提升自我效能感，同时发现，学业成绩有显著的提高。 　　关键词：学业辅导；自我效能感；学业自我效能感 　　中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）17-0172-03 　　一、前言 　　（一）自我效能感的理论 　　自我效能感是Bandura社会认知理论和社会学习理论中的核心概念，直接影响个体的思维、动机与行为（Bandura，1986）。Bandura的自我效能理论认为，自我效能感是指个体对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念（Bandura，1977）。自我效能具体是指个人对自己在特定背景中是否有能力去操作行为的期望；是人对自己行为能力的一种主观推测，对自己的一种主观评价与认识；它包括了对自己的行为所产生的结果进行推测，并对自己是否有能力进行这一行为作出推测、判断，或主体自我把握与感受。自我效能感是主体的动因机制，是人类通过选择过程、思维过程、动机过程、情感反应过程等中介过程特征对个体的行为起作用的。个体的自我效能感反映出其行为的性质和范围，反映了个体面对困难时所付出的努力程度和坚持性，更是反映出其认识事物与评价事物所特有的方法。 　　（二）学生学业效能感的内涵 　　自我效能感是个体对自己一定情境和任务中行为及行为能力的主观推测。学业自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现。它在理论上来源于Bandura的自我效能理论。学业自我效能感指个体的学业能力信念，是个体对控制自己学习行为、学习效果和学习成绩能力的一种主观判断与评价。学业自我效能感影响个体的学习努力程度、面对挑战性任务的态度、学习的坚持性、学习策略和元认知策略的运用等方面，适用于学习成就的预测。 　　（三）学业自我效能感高低影响学业的方式 　　自我效能感影响人们的思维模式和情感反应模式。学业自我效能感水平较低者对学习不感兴趣，对自己的学习成绩没有太高的期望，他们往往把自己的主要精力投向学业以外的其他方面。他们容易夸大任务的艰巨性，把注意力集中于自身的不足和过去的失败，而不是如何有效地运用其能力实现目标，担心失败的结果，产生焦虑情绪，消极地对待自己的学业，甚至最终放弃学业。学习自我效能水平高者倾向于选择适合自己能力水平的学习目标，能有效控制自己的学习行为，把注意力集中在该给予注意的地方，努力克服不适当的行为，保持学习热情及坚持性强。由于期望水平较高，内部动机较强，付出的努力也多，因而取得的成绩较好。Lane，J.， Lane，A.（2001）的研究中，提升自我效能感可应对学业上的智力需求，通过介入手法，学生们从而提升其学业成绩。 　　（四）学业自我效能感的形成和改变 　　学业自我效能感是学习者的一种学习情境和任务中的自我觉知和自我信念。个体对自身学习能力的信念，完成有关学习行为过程，实现学习行为目标能力的信念，通过对学习目标的选择而影响学业成绩。班杜拉认为，自我效能感随情景因素的变化而变化，是可以改变和重塑的。因而，提升学生的学业自我效能感有助对学习行为的控制和调节影响学业成绩。成功的经验能够提高个人的自我效能感，多次的失败会降低之。影响自我效能感形成和改变的因素是四种信息源：行为操作的完成、替代经验、言语劝说、生理状况或情绪唤起。这四种信息常常综合起作用；其中行为操作完成的成与败对自我效能感影响最大。 　　二、研究假设 　　（一）辅导干预提升学生学习效能感 　　学业辅导的主旨在于指导学生合理规划学业、掌握学习技能、激发学习动力、顺利完成学业。从学生整个学业发展的过程来看，影响学生的学业发展欠佳的主要因素为学习热情不高、学习方法不佳，效率不高、学习目标不明。我校对成绩在合格线下的学生非常关注；而利用学校的资源，凭借个体辅导，帮助提升学生自觉及自信地面对学习问题。因此，从自我管理模型理论以及个体自我效能感四大决定因素观点，笔者设定因应各个因素的辅导技巧用于被干预的学生。并以Baundra（1994）提出在个人的自我效能感促进改变的四大影响因素作为干预的四个方向。 　　1.掌握成功的经验：备受失败的挫折，若提升振作，坚持态度去面对逆境会变得更有信心去应对。 　　2.观察别人所得到的替代性经验：透过模范，观察别人类似的经验，提升自己对自我效能的看法，让相信也拥有同样的能力。 　　3.源自他人的评价，劝说及自我规劝：语言的规说，减低对自我的怀疑，改变对自我不足的信念