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团体辅导对大学生职业生涯发展实证研究 　　摘 要：大学生的职业生涯发展是高校教育关注的重点;团体辅导是大学生职业生涯发展教育的有效载体。探索团体辅导活动对大学生的职业决策自我效能和生涯适应力的实践效果，结果表明，研究所设计的团体辅导活动方案对提高大学生的职业决策自我效能和生涯适应力有显著效果。 　　关键词：团体辅导;大学生;职业生涯发展 　　中图分类号：C91 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2015）20-0136-02 　　大学时期是个体职业生涯发展的一个关键时期。职业决策自我效能和生涯适应力是影响大学生生涯发展的重要因素。职业决策自我效能是自我效能概念在职业选择和决策过程中的具体体现，是个体对自己成功完成与职业选择相关的各项任务能力的信心[1]。有研究表明，职业决策自我效能对大学生的职业成熟度、职业确定性和职业探索行为等有显著的相关性[2]。生涯适应力是目前生涯发展研究领域的一个热点，它被Savickas定义为“个体应对可预测的工作任务和角色以及由工作变化带来的不可预测的自我调整的准备程度”[3]。简言之，生涯适应力代表着一种心理资源，是个体应对快速变化的社会环境所带来的职业方面的挑战的核心能力。研究已经证实，生涯适应力对诸多生涯结果变量和心理健康变量都有显著影响。有研究认为，个体生涯适应力的发展能够预测生活满意度水平，且与个体的健康发展密切相关，是大学生生涯成功准备的核心[4]。 　　团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，成员在共同的团体活动中进行一系列的人际心理互动，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，解决生活中的问题。很多研究证明，团体心理辅导已成为大学生职业生涯规划教育的有效载体。本研究拟在实证研究中构建一套可以促进大学生职业生涯发展的团体活动方案，探讨团体辅导对大学生职业生涯发展的干预效果，以帮助大学生更好地认识自我、探索职业，提高职业决策自我效能和生涯适应力，以更自信、主动的心态面对自己的职业生涯发展道路。 　　一、研究方法与过程 　　（一）研究对象 　　以团体招募、自愿参与的方式，在南京某高职院校的心理协会成员中选取30名大一学生，随机分成两组，试验组13人（8男，5女），对照组17人（7男，10女）。 　　（二）研究工具 　　1.职业决策自我效能量表[5]（CDMSE-R）：该量表由彭永新、龙立荣2000年修订，具有较高的信度和效度。量表共39个项目，各个项目采用1（完全没有信心）-5（完全有信心），五级评分，包含自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决，共5个因子。 　　2.生涯适应力量表[6]（CAAS-CF）：本研究采用侯志瑾等人2012年修订的生涯适应力量表。该量表共有24个项目，包括四个因子，生涯关注、生涯好奇、生涯控制和生涯信心，每个维度包含6个题目，采用Likert5级计分。问卷总分越高，代表生涯适应力越强。 　　3.团体活动满意度问卷：参考相关资料改编而成，该问卷包括10个客观题，以了解成员对每一次团体活动的设计、实施等情况的总体满意程度，有“非常好、很好、一般、不好、差”等5个选项;5个主观题，以了解成员对于每次团体活动后的感受和认识。 　　（三）研究程序 　　准备阶段：确定团体目标、理论框架、团体性质，设计并修改辅导方案。实验阶段：所有被试均经知情同意，采用问卷分别进行干预前测量。对实验组被试进行为期9周，每周1次，每次2小时的团体干预，干预方案如表1所示，每单元由暖身、主题、结束3个阶段组成，结束后由2名督导给予意见。对照组无干预。评价阶段：团体结束时让所有成员填写了《团体活动满意度问卷》，并于结束后的1周对实验组、对照组成员同时进行后测。 　　（四）数据处理 　　所有数据采用SPSS17.5软件进行统计分析处理。 　　二、研究结果 　　（一）团体辅导活动前后学生职业生涯发展变化 　　干预前，实验组和对照组在职业决策自我效能总分及各因子得分、生涯适应力总分及各因子得分上均无显著性差异;干预后，实验组和对照组在职业决策自我效能总分及收集信息、选择目标、制定规划、解决问题因子的得分，生涯适应力总分及生涯控制、生涯信心因子得分上显著优于对照组（plt;0.05）。 　　（二）团体实践课前后学生基本认识和态度的变化情况 　　实验组被试对团体活动进行的主观评价结果如下：对改善自信心的效果来看，在参加团体活动后有92.3%的成员认为此次团体活动对自己的帮助非常大，84.6%的成员认为对于改善人际交往能力也有很大帮助，让自己更加积极和主动（61.5%）。对团体的感受方面，84.6%的成员非常喜欢参加团体活动，认为参加活动后非常开心（53.8%），团体活动带来归属感（53.8%）。团体活动实施的总体效果方面，