地方高校大学生积极人格培养策略研究.docVIP

地方高校大学生积极人格培养策略研究 　　摘 要 大学生积极人格的培养已经成为高校心理健康教育工作的重要内容。地方高校应该通过在教学过程中以积极的情绪感染学生、在班级建设中传递正能量、引导学生建立合理的认知方式、建立完善的社会支持系统和营造积极的校园文化环境等策略来培养大学生的积极人格。 　　关键词 积极人格 培养策略 地方高校大学生 　　中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.04.086 　　0 引言 　　近年来，随着高等教育办学规模的不断扩大，地方高校大学生人数逐年增加，大学校园发生的恶性事件也相应增多，提示大学生心理健康问题已经成为整个社会关注的重大问题。研究发现，在大学校园里出现的各种恶性事件，往往与大学生头脑中注入了太多的消极情绪和消极观念、形成不良的人格特征有关。因此，如何正确引导大学生拥有健康、积极的人格品质，成为高校心理健康教育工作的重要内容。 　　1 积极人格的内涵 　　积极人格是积极心理学研究的一个重要内容和概念。积极心理学认为，人格存在积极和消极两股相互抗争的力量，消极的人格力量会导致个体自卑、抑郁、贪婪、自私，不利于个体心理的协调发展；而积极的人格力量可让人自信、喜悦、满足、感恩，有助于维护个体健康和谐的心理状态。对于个体来说，每个人都拥有各种人格力量和能力来获得最佳的心理健康，关键是看个体自身到底让哪一股力量占据主导地位。 　　积极心理学强调，心理学不应只研究人格发展中的消极问题，更要重视研究人格的积极特质方面。Peterson和Seligman等人对积极人格力量进行了深入的研究，他们通过“VIA特征优势调查”，归纳了人类的六种美德力量：即智慧、勇气、仁慈、公正、律己、卓越等，并筛选出与之相应的24项积极人格特质，这为积极人格理论发展和积极人格研究模式奠定了基础。同时认为，通过培育这些人格所固有的、潜在的、具有建设性的积极特质，可以有效地抑制或消除人格发展中存在的各种消极因素。 　　2 大学生积极人格的培养策略 　　2.1 在教学过程中以积极的情绪感染学生 　　心理学研究表明，人的情绪具有很强的感染性。积极乐观的情绪就像灿烂的阳光，可让人心里敞亮、澄明。教师作为课堂上对学生心理发展变化影响力最大的“重要他人”，在教学过程中保持饱满的精神和积极乐观的情绪状态，有助于拉近师生之间的心理距离和实现教学目标。但现实情况中，许多教师仍然采用单向灌输的方式开展教学活动，课堂上滔滔不绝、自以为是“陶醉地”讲解书本，完全漠视学生的认知水平和情绪反应，师生之间缺乏必要的情感交流与互动，课堂气氛呆滞死板，学生难以体验到学习的乐趣。这种扭曲的课堂教学既阻碍了学生的生命成长，也极大地挫伤了学生学习的积极性。 　　应该认识到，教学过程从来就不是一种单向的灌输过程，而是师生之间人际交往的双向交流活动；不仅是教师引导学生学习的“教书”过程，还是师生之间人格相互影响的“育人”活动。教师不仅可以作为教育主体，通过调整自己的情绪处于积极状态影响学生人格的积极发展，同时也可以作为教育客体，受学生积极情绪的影响；学生不是被动的受教育者，他们也可以通过培养良好的人格品质和调节积极的情绪状态来影响教师，发挥积极人格培养的主体性、主动性。这样，师生之间的情绪影响形成良性互动，既有利于教师的心理健康，也有利于学生形成积极的人格品质。 　　2.2 在班级建设中传递正能量 　　“正能量”是指那些健康乐观、积极向上的动力和情感，它们能给人带来希望，催人奋进，充满力量。与“正能量”相反的是“负能量”。在班级建设过程中，个别学生由于人格发展不够成熟，抑或已经养成某些消极品质，他们对人、对事“习惯性”带有消极态度或者负面情绪，这些消极态度或者负面情绪如果在班级中扩散开来，容易造成人际关系紧张，对班级管理十分不利。辅导员或班主任要及时洞察这些“负能量”，对这类学生及时进行引导和思想教育，同时在班级中倡导正能量、弘扬正气、传递积极观念，让正能量压倒负能量，实现“邪不胜正”。 　　首先，组织召开班干部会议，强调班干部的表率作用，要求每一位班干部都必须做好本职工作，才能在同学当中做好榜样；作为一名班干部要坚决尊重班集体的决定，不应随意发表有损班级团结的消极言论，而是要积极思考，引导班级舆论向正面发展，传递正能量“从我做起”。其次，召开全班同学会议，引导学生要善于观察同学的优点和进步，不要只看见别人的缺点和不足之处；同学有进步时，不要吝惜自己的语言和掌声；同学有缺点或犯错误时，要善于理解和宽容，并适时提供帮助，而不是嘲笑。最后，鼓励学生以积极的语言进行自我教育，提高个人思想觉悟水平，“谨言慎行”，不断完善个人的人格修养。 　　2.3 引导学生建立合理的认知方式 　　人们常认为