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培养学生养成良好体育习惯 　　【摘要】 不仅要向学生传授知识、技能，增强学生体质，促进学生身体全面发展，提高学生心理素质水平，培养学生养成良好的体育习惯，而且还要通过体育运动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，帮助学生学会做人、学会求知、学会健体、学会审美、学会生活。 　　【关键词】 做人；求知；健体；审美；生活 　　【中图分类号】G804【文献标识码】B 【文章编号】1001-4128（2010）11-0194-01 　　 　　新课程下的学校体育已由原来的对学生进行身体的素质培养，转变为通过身体而进行素质教育的过程，这是一种广义的教育，而不是单纯地对学生进行生物体改造，即：不仅要向学生传授知识、技能，增强学生体质，促进学生身体全面发展，提高学生心理素质水平，培养学生养成良好的体育习惯，而且还要通过体育运动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，帮助学生学会做人、学会求知、学会健体、学会审美、学会生活。 　　体育课不仅要活动学生的身体，也要注意愉悦学生的身心，提高学生参与体育活动的乐趣。这体现了身心和谐发展的原则，有利于少年儿童的心灵得到美的熏陶。 　　兴趣是启开智慧大门的金钥匙。它是一切知识的来源，也是学生学习的内在因素。游戏内容丰富，形式多样，集“情景性、趣味性、新颖性、竞争性”为一体，深受广大少年儿童所喜爱。在体育与健康教学中，根据学生在生理和心理上的需求，把游戏作为培养学生兴趣的重要手段。 　　充分利用游戏激发学生上课的兴趣，每节课都给学生以游戏的机会。课前经常让学生做一些集中注意力的游戏，使学生在一开始上课就能够达到思想和精神的集中，同时配合学生喜欢做的或自己编创的游戏：“贴烧饼多样”、“木头人”、“大泡泡小泡泡”等，为上好课打下了坚实的基础；课中，让学生做教师规定的创编游戏：多样接力、滚雪球、跳跃游戏、巧过封锁线、一驾马车、智取红旗等有效的调动了学生的学习兴趣，使学生人人参与、个个展现又培养了学生的创造性思维。 　　课后经常让学生做一些放松肢体的游戏：形象泼冷水、气球爆炸、充气，小树发芽、火车零件修理、意念放松等使学生达到肢体和心理的充分放松,其实孩子自己也有很多值得探索的兴趣游戏。这样学生在游戏玩乐中既满足了自身的多种需求，又达到了趣中练、趣中学、学有成效的教学效果。 　　 合作精神是现代人的素质特点，是与竞争意识及认知能力同等重要的心理品质。在体育教学过程中，遇到难题，教师可让学生组成学习小组，通过合作、交流的方法让学生共同解决。在体育活动过程中，参加者往往需要担任某运动角色，并按既定的体育规则和道德进行体育活动。事实上，我们可以视体育课中学生的活动是社会活动的一个缩影。通过球类竞赛项目，体育教师除可培养学生竞争与合作的能力外，还可培养学生遵守纪律的习惯和集体主义精神。 　　 体育教师，要注意培养学生的创新意识和能力。教师尽量与学生打成一片，建立良好的师生关系，给学生充分的、自由的表达机会，让学生既敢想也敢说。教学中，引导学生不要一味地跟随教师的思路，不要老师教什么，学生就学什么。体育教师要多为学生创设发挥学生想像力的教学情境。 　　比如教小学低年级学生“跳绳”、“模仿动物跳”等，如果从培养学生创造意识考虑，就可让学生自己探索有多少种跳绳的方法，让学生自己模仿出各种动物的跳法。不同的学生会有不同的方法，而不是大家学的都与教师教的一样。这样，展现在课堂上的是不同学生的不同创造力。 　　培养学生自尊心和自信心是教师义不容辞的责任。在这个问题上，教师在选择教材、确定教学难度和教学要求上要尽量使每个学生学有所得、学有所成，使每个学生都能获得愉快和成功的体验。当然，这不是说不需要克服困难，不需要克服某些痛苦。在一定程度上还要给学生设置相应的难关，培养学生克服困难的能力。 　　 另外，体育教师要精心设计和安排教学内容。按学生认知发展的规律，由易到难、循序渐进地安排教学内容，逐渐增加运动负荷。这样安排才能使学生克服畏难情绪。教学中，体育教师要考虑学生个体差异和特殊要求，体现人本主义的教学思想。身体素质差的学生，往往害怕学“跨越障碍”的内容，既害怕受伤，又害怕同学笑话，所以，心理压力很大。体育教师在教学时，要让这类学生先从容易内容练起，不急于求成，帮助学生树立信心。 　　 学校体育有其自身的特点，具有特殊的和其他教育形式所无法取代的作用，对于培养学生刻苦锻炼的精神、培养学生良好的意志品质有很大帮助。例如，发展体能素质的练习往往比较单调、枯燥，如耐久跑，只有刻苦锻炼才能收到好的效果，但学生大部分不喜欢这个运动项目。 　　我们知道，耐久跑这类的运动，正是培养小学生刻苦锻炼、磨练顽强意志的极好方式，这点是其他学科无法替代的。除此之外，在体育教学中，我们还可以通过跨越障碍或对抗性的