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校外实践基地开展心理健康教育的实践与思考 　　 [摘要]近年来,笔者在社会实践基地能充分利用独特的办学资源,在心理健康教育方面进行了有益的探索和实践,开展了形式多样的心理健康教育,为未成年人的全面发展营造了心理健康的港湾。 　　[关键词]校外实践基 心理健康教育 学生 　　 　　心理健康教育是根据人的心理发展、变化特点,应用有关心理教育方法,有目的地培养人的良好的心理素质,提高心理机能,充分发挥人的潜能,促进个性发展和整体素质的提高,维护人的心理健康的教育活动。 　　近年来,笔者在社会实践基地能充分利用独特的办学资源,在心理健康教育方面进行了有益的探索和实践,开展了形式多样的心理健康教育,为未成年人的全面发展营造了心理健康的港湾。 　　 　　一、提高认识,提高心理健康教育的价值认同 　　 　　心理健康教育的实践给我们的启示是:加强为成年人心理健康教育是素质教育的需要。心理素质是整个人的素质结构的重要组成部分,也是其他素质的基础和载体。心理健康教育,能帮助学生增强战胜心理上弱点的勇气,掌握有效调节心理的方法,自觉改善自身的心理素质,而且为其他素质的培养奠定基础,实现德育、智育、心育的全面发展。 　　加强心理健康教育是为成年人成长发展的需要。只有对中学生进行心理健康教育,才能使他们顺利度过心理的断乳期、成长的反抗期、发展的危险期,让他们健康快乐地成长。 　　加强心理健康教育是社会和谐的需要。最近各地发生的学生心理危机事件让人触目惊心。我更加感到心理健康教育的迫切感、责任感和使命感,这关系到孩子们的未来,家庭的幸福和社会的和谐。 　　心理教育的职责在于帮助未成年人顺利成长,并充分发展其潜能,使之能自我了解、自我认识、自我肯定,能自我发展、人格健全。通过学习辅导,让他们学会学习;通过生活辅导,使他们学会调节自己的情绪,学会热爱生活;通过职业辅导,让他们学会生存;通过青春期教育,让他们顺利度过安全期;自我意识辅导,让他们具有较高的社会适应能力、社会交往能力、自我监控能力的现代人。 　　 　　二、加强调研,提高心理健康教育针对性 　　 　　我通过心理测验、问卷调查和教育实践,分析出来基地实践的中小学生大致存在这样的一些心理问题:(1)社会压力。东部城区的快速发展,引发社会竞争加剧,生活节奏加快,心理负荷加重。(2)学业的压力是学生心理压力的主要来源。(3)同学的竞争压力。同学之间的攀比,生理差异,偶发事件都有可能导致不良情绪反应。(4)考试的压力。 (5)家长的压力。家长对孩子的期望是必须的,为孩子创造条件是必要的,但做得过分只会让孩子感到压抑,适得其反。(6)教师的原因。个别教师的行为失范、偏激个性和不良情绪导致学生产生“师源性”心理。(7)有的学生自我概念差,自卑心理严重、自我肯定不足,容易产生挫折感,导致行为退缩,害怕人际交往等心理问题。(8)青春期综合症。由于青春期生理变化和心理发展的不平衡,如果缺乏必要的健康教育,受到社会环境的影响,也会产生心理问题。(9)数码网络的影响。有的学生整天沉迷于数码虚拟世界,上网成瘾,导致体质下降,交往减少,心理脆弱。 　　 　　三、优化服务模式,提高心理健康教育实效性 　　 　　一是团体辅导活动。依据心理教育目标和要求,针对学生实际,通过案例、游戏、故事,应用心理学知识,让学生在情境中体验和感悟,让学生学会认识自我、发展自我,培养他们自信、自省、自我认同、自我调节的能力,提高学生的心理健康水平。二是个案咨询帮助。个案咨询主要在心理咨询室由专职专业心理咨询教师为个体学生提供的个别辅导。通过倾听、积极关注、情绪宣泄、心理分析、行为训练等方法,帮助那些行为有异常、学习方法存在障碍、情绪反应不良的学生。三是电话或来信咨询。设立校园心理热线,实行定时服务,咨询教师轮流值班,咨询室外设心理信箱,及时帮助需要帮助的同学。四是家长心理辅导。主要侧重于家庭教育心理策略和家长本人的心理疏导。辅导形式包括讲座、团体训练、讨论会等。 　　近年来,我们基地中小学在心理健康教育方面进行了有益的探索,取得一定成效。一是对未成年人心理健康教育方面进行有益的探索、实践,开展形式多样的心理健康教育,通过引导、示范、催化、矫正与疏导,有效帮助了一些学业失败,行为失控,心理失衡的青少年学生。二是营造了良好的心理健康教育环境。基地成立了健康教育领导机构,保证心理健康教育工作的制度化、规范化。我们把心理健康教育作为提高德育实效的有效手段之一,形成了以专兼职心理辅导教师和班主任为骨干,全体教师共同参与的学校心理健康教育工作体系。建立了心理咨询室,不断增加和改善咨询室的硬件设施,使心理健康教育成为基地的品牌课程。三是开展了形式多样的心理健康教育科研活动。通过专题培训、专家讲座、联合办班、奖励自学、举办