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基于健美操运动特点诱导式教学方式研究 　　健美操是融体操、音乐、舞蹈等多种元素为一体，具有很高锻炼价值的健身运动。健美操自２０世纪８０年代末传入我国以来，越来越受到广大学生的喜爱。随着健美操运动的开展，对健美操的各项研究也逐渐加深，对健美操教授方式的研究也就尤为重要。有关资料表明，１９８６～２００２年间全国中文体育核心期刊上，有关健美操方面的研究文章共１４６篇，其中教学类２４篇，占总数的１６．４％。本文试从健美操运动的特点来探究健美操的教学方法。 　　 　　一、健美操运动的主要特点 　　 　　１．健美操是表现美的人体运动操，它不同于其他体育项目的一个显著特点是以自然人体为对象，运用自己的力量把自身作为对象，实现自我塑造。美是健美操的本质属性，它讲究造型美，要求动作美观大方、准确到位，讲究有效地训练身体各个部位的正确姿势，使人体匀称和谐地发展，培养健美的体形和风度，塑造健美的自我。 　　２．健美操表现力的人体运动力，是健美操重要特点。健美操所表现的力，最突出的特点是力度、力量和活力。健美操的肌肉力量不论是短促的力量（刚性的）、延续力量（柔性的），还是瞬间的控制力量（寸劲的），都展现出较高的力度感，充满生命的活力。 　　３．健美操是人体有节奏的运动。健美操是在节奏鲜明、欢快奔放的现代乐曲伴奏下进行身体练习。节奏是健美操的明显特点。音乐是人类所创造的特有的表达手段，它可以用短暂的时间，在激励人的情绪上发挥出巨大的力量。练习者会因受音乐节奏的感染而情不自禁地卷入一种运动状态中，随着振奋人心的节奏，将上百个动作一气呵成地表达出来并且使练习者始终保持精神饱满、情绪激昂。这一特殊锻炼身体的方式，是其他体育锻炼项目不能相比的。 　　４．健美操具有动作的多变性。健美操不仅保留了徒手体操中各种类型的基本动作，而且从相关的运动项目和艺术门类中吸收了诸多动作，经过加工、提炼、操化，使之成为具有健美操风格的动作。其参与运动的身体部位多、小关节动作多、对称动作多、动作难度大、活动范围较广，从单纯直立动作扩展至躺、卧动作，由呆板僵硬而趋向自然、自由。因此，健美操具有动作的多变性。 　　可见，从健美操运动的特点分析，要完美体现健美操的表现方式和实现健美操的健身效果，在教学中达到健美操课程的教学目的，这都与健美操的参与者有密切的关系。为了能够更好地达到健美操的教学效果，笔者在教学中试验了诱导式健美操教学模式。 　　 　　二、实施诱导式健美操教学的要素分析 　　 　　１．研究对象与方法 　　研究对象为某校两个班５０名学生（每班２５名），采用教学实验法，将研究对象随机分为实验组和对照组。实验组２５人，按诱导式教学模式施教；对照组２５人，按传承式教学模式施教。然后将两组实验数据用Ｅｖｉｅｗｓ３．０统计软件进行处理。实验前对两组学生的健美操做测试比较（见表１），从基本功较差和无基本功的学生中各取２０人作为样本，这样可以说明实验对象的分组是合理的。实验中，两组的教学时数等其他条件均一致，教学内容以健美操的基本动作及个人操为主。 　　 　　 　　２．问题设置 　　教师根据健美操的动作特点，提出与教学内容有关、可诱发学生学习兴趣、提高学生学习效果的问题，并和学生一起找到解决问题的办法。如：做好本组动作的难点在哪里？如何做到健美操的动作舒展和自然？ 　　３．交流总结 　　在教师的主持下，让学生相互交流自己的结论，并由教师补充完善，作出总结。这个阶段教师要严格监督，使每个学生都能够认真思考。要重视学生的情感体验，重视探索过程。通过诱导，可以提高学生学习健美操的积极性，既可尽快使学生掌握动作要领，又培养了学生的创新意识和分析解决问题的能力。 　　４．结果检验 　　经过一学期的教学后，由３名非任课教师按照统一的测试标准对两组学生进行技术和技能有关的测试，成绩如表２所示。 　　 　　①ｐ＜０．０６，②ｐ＜０．０２。由表２可知，两组经过相同的学时，不同的教学模式的教学、技术成绩和技能成绩均出现了显著的差异。因此，在健美操的教学中，诱导式教学方法明显优于传承式教学模式。 　　 　　三、实施诱导式健美操教学的效果评价 　　 　　１．教学理念的科学性 　　诱导式教学模式做到了教与学的统一。在教学中不仅注重健美操知识、技术和技能的教学，更重要的是侧重学生创新意识和参与意识的培养，使学生各方面的能力得到尽情发挥和全面发展。传承型的教学方法侧重于相关知识的传授，缺乏与学生的互动环节，学生成了知识的接收者，思维方式狭隘、灵活性差，内在潜力没能得到充分的发挥。 　　２．充分调动了学生的学习热情 　　诱导式健美操教学模式营造了愉快宽松的学习氛围，课堂气氛活跃、和谐，既能唤起学生的学习兴趣，又能让学生高涨的学习热情得以延伸。学生成绩的提高与能