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大学生三走活动与体育锻炼调查问卷分析 　　摘要：大学生“三走”活动应建立健全科学的运行机制，不断提高大学生体育锻炼意识、习惯养成、意志磨炼和增强体质。本文以常州信息职业技术学院学生为研究样本，对大学生在“三走”活动中的体育锻炼情况进行了问卷调查，从该校大学生参加体育锻炼活动的次数、时间、动机、形式、项目以及影响参加体育锻炼活动的因素等诸多方面，进行了综合调查与分析，并提出了措施与办法。 　　关键词：“三走” 体育锻炼 调查问卷 　　中图分类号：G4文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）20-0102-02 　　近年来，共青团中央等部门曾联合多次下文指出，高校要切实发挥“三走”活动，促进大学生体育锻炼意识提升、习惯养成、体质增强。这与世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起，即三位一体的健康观念不谋而合。当前，全国各高校开展得如火如荼“三走”活动，对愉悦大学生情绪，增长其体育知识，施展其体育才能很有帮助。形式多样、丰富多彩的“三走”活动对于增强大学生体质、活跃身心、丰富业余文化生活起到了重要作用。 　　一、本文的研究对象和方法 　　一是问卷调查法。2016年5月，笔者对常州信息职业技术学院各班进行随机抽取，开展网上问卷调查。本次所调查的学生总人数为2161人，其中男生受访人数1119，比例为5178%，女生1042，比例为4822%。6335%为2016级学生， 3087%为2015级学生，2014级学生为578%。二是数据统计法。学生的问卷回收后，笔者对各类数据进行了统计处理，作为分析的依据。本次调查的常州信息职业技术学院下属的软件学院、网络与通信工程学院、电子与电气工程学院、经贸管理学院、机电工程学院、艺术设计学院、外国语学院等七个二级学院的学生都有，点多面广，各年级的学生都有，人数较多，具有较强的普遍性和广泛的代表性。 　　二、研究结果与分析 　　（一）学生对三走活动的认识 　　学生对三走活动的内容与要求的了解情况。从统计的情况来看，很了解和一般了解占到5493%，一点不了解的占898%。说明大多数学生对三走活动的内容与要求比较了解，学校在这方面的宣传比较有效和到位。对学校开展三走活动有什么看法，6687%的学生认为三走活动很重要或重要，说明学生的思想认识还是比较到位的。 　　学生认为三走活动最难的方面，从统计情况看，认为“走下网络”4447%，表明最难，其次是“走向操场”，第三是“走出宿舍”，“上述全部”的占到2346%，由此可见，学生的网瘾的确是难以克服的。另外，大多数学生认为三走活动开展得很好或较好（6516%），认为较差的是极少数，占273%。可见目前的三走活动开展是得到绝大多数学生肯定的。当问到学生经常在什么地方进行体育锻炼时，回答在学校操场占的比例最大，达到4218%，体育场、户外球场、室内场馆、不固定。 　　（二）学生对健康的认识 　　现代人的健康包括身体健康、心理健康、社会适应能力强等。学生认为体育活动能促进哪些方面的健康的回答显示：身体健康9644%， 心理健康7594%， 社会适应能力6548%，道德健康4415%，其他1462%。赞同“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的看法比例高达9139%，不赞同为极少数，无所谓的有555%，说明有少数学生对锻炼身体认识模糊，没有什么概念。学生对体育锻炼热爱或比较喜欢的占大多数（6386%）几乎没兴趣的极少（375%）。在“想不想在余暇时间进行体育锻炼”选项中，肯定的占7973%，但还有近两成的学生选择否定，说明他们的体育锻炼的意识还不坚定。 　　（三）学生对体育锻炼的看法 　　调查显示，心理原因是：排在第一位的情况：“增进健康，完美自我”6752% 。掌握体育技能，可以兼职教授别人，挣钱占676%。练就健壮的体魄、塑造??美体型有2161%；通过体育交往，引起异性注意，解决单身问题208%；其他204%。当问及怎么才能较好地促进您参加课外体育健身锻炼时，学校能免费提供充足的健身器材和场地8677%，每天有固定的空闲时间7950%，学校经常组织开展活动6742%，健身宣传教育（如介绍体育健身的基本知识和保健常识等）4970%，学校有专业的体育健身指导员5521%，其他1629%。因此，在学校体育教学中，体育教师（或体育健身指导员）对大学生的体育知识和运动技能的传授极为重要，通过培养学生体育兴趣，提高其体育活动的参与意识，使其在锻炼身体的过程中尝到甜头，掌握若干种体育锻炼的方法，增强运动能力和健康水平，牢固树立终身体育的观念。 　　（四）学生体育锻炼的具体情况 　　当问及学生的身心状况。答案为很健康精力充沛2591%，健康5373%，亚健康1930%，经常生病106%。是否制订