女性更年期综合症表现及其保健措施.docVIP

女性更年期综合症表现及其保健措施 　　【摘要】更年期一般发生在45至55岁年龄段的女性群体之中，是女性生命的一个非常重要的转折点，标志着女性生理机能进入到逐步衰退的阶段，在这个阶段中女性体内的卵巢雌性激素分泌功能逐渐降低，使得女性出现月经紊乱、骨质疏松、泌尿器官不适以及心理改变等症状。本文笔者结合自身多年的临床经验，在本文中重点探讨女性更年期综合症的具体表现及相应的保健措施。 　　【关键词】女性更年期 更年期综合症 临床表现 保健措施 　　【中图分类号】R248 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2015）02-0614-02 　　更年期是女性生命中非常重要的一个时期，在这个阶段中由于女性卵巢雌性激素分泌功能的逐步降低，由于雌性激素分泌水平的降低而引起的月经紊乱等症状对于多数女性来讲会通过自身神经系统和内分泌系统的自我调节作用而得以有效的控制，从而顺利的渡过更年期，但是更多的女性却并不能够通过自身神经系统和内分泌系统的调节而保持正常的生理和心理状态，就会出现月经紊乱、全身烘热、易怒烦躁、焦虑不安、胸闷心悸以及腰腿关节疼痛等症状，临床上对于这些女性在更年期内出现的症状统称为更年期综合症。随着生活节奏的加快以及生活压力的增大，越来越多的女性遭受着更年期综合症的困扰。更年期综合症不仅影响着女性的身体健康和生活质量，同时对于其家庭的和谐也造成了一定的影响，因此做好更