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孕妇孕期保健及影响因素探讨 　　【摘 要】本文探讨孕妇的孕期保健措施、效果及影响因素。临床研究结果表明，实行孕期保健的孕妇和胎儿的健康状况观明显比未实行孕期保健的孕妇和胎儿的健康状况好，难产率、早产率、产后出血，胎膜早破，新生儿窒息和感染等的发生率均明显降低。因此，孕期保健有利于孕妇和胎儿的健康。 　　【关键词】孕妇；孕期保健；影响因素探讨 　　随着人们生活水平的提高，优生的意识增强，越来越多的孕妇选择了孕期保健，以确保生出健康的宝宝。孕期在40周左右，孕妇在整个孕期都要定期进行产检，一共有10次，并且在此期间孕妈妈还需要合理自己的衣食住行，还有工作，这是保障孕妇和胎儿健康的重要前提。良好的孕期保健可以避免有先天性疾病或者缺陷的婴儿出生，以及有助于降低妊娠病发率。为了具体了解孕期保健产生的效果和影响，因此把2012 年 2 月～2013 年 7 月收诊的 260例实行了孕期保健的孕妇，与同一时期未实行孕期保健的孕妇作为对照，得出以下结果。 　　1 探究方法 　　把2012 年2月～2013年7月收诊的520例孕妇，分成2组，观察组和对照组，观察组进行孕期保健，对照组不进行孕期保健，只是正常的度过孕期。观察指标：孕妇和胎儿的健康状况，难产率和其他妊娠病发率两组对位对比，研究探讨孕期保健的影响因素。 　　观察组孕妇孕期保健措施： 　　（1）睡眠 　　孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 　　（2）运动 　　妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。 　　（3）衣物 　　孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜[1]。 　　（4）饮食 　　孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤（多品种），鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。⑸卫生 　　怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁[2]。 　　（5）用药 　　妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。 　　（6）疾病预防 　　孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。 　　（7）性生活 　　妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。 　　（8）心理 　　怀孕期间孕妇的身体发生变化，生活方式环境都有所调整，孕妇在生活中保持良好的心情，不要容易被烦恼的事情干扰，利于胎儿健康快乐成长。孕妇的不良情绪不仅与胎儿的畸形密切相关，而且良好的心理素质更利于顺利渡过分娩关。孕妇的生理健康保健很重要。调整好自己的心态、保持愉快的心情，对于妊娠引起的种种不适要认识到这是一种正常的生理反应，如果不特别剧烈要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不滥用药物缓解症状[3]。 　　2 结果 　　结果显示观察组的孕妇和胎儿的健康状况明显高于对照组的孕妇和胎儿的健康状况，并且观察组孕妇的健康状况评分和胎儿的健康状况评分均明显高于对照组，难产率、早产率、产后出血，胎膜早破，新生儿窒息和感染等的发生率均明显低于对照组。结果表明孕期保健是有助于孕妇生产，保障孕妇身体健康和胎儿正常发育的。 　　3 讨论 　　根据研究，孕期保健是会受到所处的社会环境的影响的，孕妇所处的社会环境经济水平高，孕妇的孕期保健意识就比较高，且各方面的孕期知识和医学水平都是比较丰富的，有助于孕妇的孕期的身体健康。一般在经济发达地区与经济落后地区，例如农村，孕期保健意识差异很大，特别是农村地区完全没有孕期保健的概念，严重缺乏孕期健康知识，对胎儿的发育也没有太大的健康意识，只有相对教育程度比较高的农村孕妇会有一些孕期保健的意识。目前在我国很多的城市地区，流动人口居住比较大，流动人口居住地较为分散，而且整体经济水平差，管理起来的时候比较困难，这一现象造成很多城市的整体平均孕期保健水平降低，影响了孕妇的身体健康和出生胎儿的