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对乒乓球女子技术男性化探讨 　　【摘 要】自从容国团1959年为中国夺取了第一块世乒赛冠军奖牌之后，中国乒乓球历代精英经过不懈努力，创造了中国乒乓球的辉煌历史，五十多年来中国乒乓球一直面向世界，不断进行理论和技术创新，保持了世界先进水平，同时影响着世界乒乓球运动的发展，对于“女子技术男性化”这一理念的提出，本文采用文献资料和逻辑分析等方法对“女子技术男性化”进行深入的探讨和认识，以期对培养女子乒乓球运动员技术男性化提供参考。 　　【关键词】乒乓球；女子技术男性化；意识 　　0引言 　　女子技术男性化是根据中国乒协主席徐寅生的一次讲话：“男子的今天就是女子的明天”而演变过来的。中国乒乓球运动是在改革、创新、发展中保持长盛不衰，处于世界领先地位并成为国球。当今乒乓球的发展是主动进攻、主动防守、主动控制、强对抗、多变化。因此女子技术男性化不仅是技术，主要是思维的男性化、意识的男性化、综合能力的男性化。随着科技进步，器材和规则的改革女子技术男性化更成为一个重要的课题。 　　1研究对象和研究方法 　　1.1研究对象 　　乒乓球女子技术男性化 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法。查阅有关资料和互联网，为本文分析研究提供了理论依据和方法并加以借鉴。 　　1.2.2逻辑分析法。对收集到的资料内容进行系统的逻辑分析，建立女子技术男性化理念发展的理论框架。 　　1.2.3执教实践。对执教本队运动员训练比赛进行比较分析。 　　2研究结果与分析 　　2.1女子技术男性化的概念 　　李晓东教练曾发表评论，所谓女子技术男性化即在比赛中意识的男性化，敢想敢干，不要片面的追求某一个环节的凶狠，而应追求综合优势。[1]孔令辉教练也提出：女子乒乓球速度和力量是比不上男子的，只是较为接近，称女子技术男性化打法。[2]从这两个观点我们可以看出，其实女子技术男性化并不是孤立的讲技术方面的男性化，而是从全局出发站在乒乓球发展的战略高度来实现女子技术向着男子技术的整体的靠拢，这其中不仅包括了技术的，更包括了生理的、心理的、意识等方面。因此本人定义乒乓球女子技术男性化是指在立足于女运动员的生理与心理原有基础上，顺应男子乒乓球技术发展方向，在保持女子技术某些优势的前提下，掌握优秀男子运动员积极主动的进攻意识并有选择的学习男子运动员的先进技术和特长，以促进女子技术的进一步发展。 　　2.2阻碍女子技术男性化发展的因素 　　2.2.1生理因素差别 　　（1）骨骼肌差别 　　女性肌肉较男子少，脂肪较男子多，肌肉占身体重量的20%―35%左右，相当于男子肌肉重量的80%―89%左右。女子肌肉力量弱于男子，有资料显示，女子运动员的平均上肢肌肉力量仅为男子平均上肢肌肉力量的2/3，腰部力量仅占男子肌肉的2/3，下肢力量仅占男子肌肉力量的3/4。[3] 　　（2）骨骼系统差别 　　女子骨骼较细较轻，总重量约占其体重的15%左右，有机物较无机物要多一些，因此柔韧素质明显好于男性。女子骨盆较大而上肢较小，形成上肢细长下肢粗短的形体结构，这种体型对于维持身体重心有着良好的作用，一般平衡能力较强，但是同时也限制了速度和力量的发挥。[4] 　　这是男女运动员身体的先天差别，也是影响女子技术男性化的先天因素。 　　2.2.2体能因素 　　体能主要是人在运动过程中综合表现出的各种机体能力。一般认为，体能包括人体五大基本素质，即力量、耐力、速度、灵敏和柔韧。乒乓球的技战术发展是非常迅速的，技战术复杂程度也是其他一些竞技项目无法比拟的。但是归根到底技战术的发挥是靠每一次的击球来完成的，每一个击球动作都由判断-反应-启动-移动-挥臂五个环节组成。因此如何在训练和比赛中发挥出这些竞技能力是取得训练效果和赢得比赛的关键。乒乓球运动要求运动员必须头脑灵活、思维敏捷。爆发力强，才能够发挥应有的技战术水平。所以体能的重要性越来越突出。 　　2.2.2.1男女乒乓球运动员在体能上的差别 　　（1）力量和速度。女子力量素质大约为男子力量的2/3，因此女子力量和速度项目中，其运动能力明显弱于男子。爆发力项目更是明显，这是与女子肌纤维的横截面积小于男子和肌肉收缩力量较小的缘故。 　　（2）耐力。女子的呼吸肌较男子弱，胸廓较男子小，因此呼吸功能较男子弱，继而在耐力项目中表现不如男子。 　　2.2.3心理因素 　　竞技比赛不仅仅是体力的比拼，更是一场技术和智力的竞赛，尤其是随着科技的进步和乒乓球技术的不断发展，心理因素的作用甚至比技术、体力等更为关键。 　　2.2.3.1乒乓球运动员的个性心理因素 　　个性能对运动员心理和行为起到积极的引导作用，运动员能够从容的面对现实，综合判断并作出反应。乒乓球运动是一项属于智者的体育运动，因此可以说乒乓球运动员的个性是个人