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对乒乓球俱乐部正手攻球技术在教学中常见问题分析 　　摘要:高校的体育俱乐部以学生自愿结合为基础,以学校的运动场馆为依托,围绕着某一运动项目,以俱乐部的组织形式将体育教学、运动锻炼、群体竞赛等融为一体;这一教学模式的目的就是使学生能增强身体体质,提升体育素养,增进互相了解,最终形成终身体育锻炼的习惯和健康、科学、文明的生活方式。本文根据我院乒乓球俱乐部正手攻球技术在教学中常见问题进行了分析,目的是让学生能较快、正确地掌握正手攻球技术,也为实践教学提供参考依据。 　　关键词:乒乓球俱乐部正手攻球技术常见问题 　　中图分类号: G642.0文献标识码: A文章编号:1672-1578(2009)11-0084-02 　　 　　1 前言 　　 　　正手攻球是乒乓球最主要的基本技术之一,也是乒乓球运动的主要得分手段,在乒乓球俱乐部教学实践过程中,正手攻球又是学生们非常喜欢的一项技术。然而,正手攻球技术动作复杂,要求高,因此在正手攻球在教学过程中不免要出现这样或那样的问题,这些问题也就成为从事乒乓球教学非常关注的问题。本文是在前人的研究基础上,对我院乒乓球俱乐部80位学生正手攻球技术中常见问题进行统计分析和研究,进一步帮助学生克服问题,为学习其它技术打好基础,进一步提高乒乓球技术水平。 　　 　　2 研究对象和方法 　　 　　研究对象:乒乓球俱乐部专选班80名学生 　　研究方法:采取问卷调查法、数理统计法、专家访谈法、观摩法等方法 　　 　　3 结果与分析 　　 　　3.1正手攻球技术四个环节中出现问题的分析 　　正手攻球是乒乓球运动中最重要的技术,也是各种打法都必须具备的主要得分手段。从某种意义上讲,可称为快攻运动员的生命,决定其水平和发展前途。一名快攻运动员,其技术风格是否鲜明和突出,主要取决于正手攻球的威力,正手攻球不受身体防碍,可发挥全身之力。 　　综合表1和表2可以得知,在“击球”环节是学生出现问题最多,同时也是影响学生技术提高的重要环节。因此,在教学中,应尤其重视击球环节问题的解决,这样才能更快提高学生的技术水平。 　　3.2引拍中出现问题的分析 　　引拍,它直接影响着向前挥拍击球动作。如正手攻球的引拍动作应该是在身体右转(右手握拍为例)的带动下,前臂横摆,重心在右脚上。若是高架肘式的引拍动作,就很难发挥前臂的作用,不但发不了力,而且还打不好旋转球和正手位的大角度球。 　　从表3可以得知,学生在引拍过程中存在情况原因分析:(1)动作不熟练;(2)击完球不能立即放松,动作僵硬;(3)还原动作不合理等均能导致“引拍过慢”的问题。“引拍过慢”则又成为“引拍靠后”的一个主要原因。 　　 　　3.3挥拍中出现问题的分析 　　通过查阅相关资料以及平时的观察,在向前挥拍过程中学生比较容易出现:“拍面过于前倾”、“拍面过于后仰”、“手臂成直线挥动”。 　　从表4可以得知,挥拍环节中,学生出现“拍面过于前倾”、“拍面过于后仰”、“手臂成直线挥动”的问题几率分别为37.0%、37.0%、30.4%,基本上是各占三分之一,也就是说学生出现这三种问题比较均衡。 　　 　　3.4击球中出现问题的分析 　　击球动作阶段,即挥拍向前打球的动作阶段,它包括整个动作的发力方向,发力大小,参加工作肌肉部位,发力顺序,发力方法,拍形,触球部位,击球时间和击球位置等。 　　从表5可以看出,在学习正手攻球时有很多因素造成学生出现“击球点不准”,例如,判断不准、移动不到位、引拍过慢、引拍过高、引拍靠后等等。 　　 　　3.5还原时出现问题的分析 　　从表6可得知,59位学生有45位同学不能快速还原,占76.3%,在45位学生中占77.8%的学生将原因归于“动作僵硬,不协调”。 　　 　　3.6瞪腿、转腰、收前臂中出现问题分析 　　一个完整的击球动作常常是由单个击球动作组成的,因此就存在着单个技术之间的配合问题。特别是对于乒乓球技术中需要全身发力的技术,如中远台攻球、弧圈球等技术的发力的时间和顺序要求特别严格。 　　 从表7可看出,学生普遍因为“动作僵硬,不协调”造成了不能按照“蹬腿、转腰、收前臂”的顺序发力。 　　 　　4 结论与建议 　　 　　4.1结论 　　正手攻球技术中,击球环节是学生出现问题最多,也是影响大家技术提高的环节;在引拍技术环节中,学生比较容易出现“引拍过慢”和“引拍靠后”两种问题;在挥拍技术环节中,学生出现的问题相对比较均衡;在击球环节中,学生出现最多的问题是“击球点不准”;在还原环节中,学生将不能快速还原的原因主要归于“动作僵硬、不协调”。 　　 　　4.2建议 　　对正手攻球各个环节出现的突出问题有个清楚的认识,在训练中要抓住主要问题,解决主要矛盾;在教学中