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浅析健身健美操评分规则客观性 　　摘 要:本文通过查阅相关文献,了解健身健美操的特点,基于其特点,提出健身健美操评分规则中客观性的表现,提出健身健美操评分规则中存在的一些问题,以期促进健身健美操规则的不断发展和完善。 　　关键词:健身健美操 规则 客观性 　　中图分类号:G813.3文献标识码:A 文章编号:1673-1875(2010)04-055-02 　　 　　1 健身健美操概念及特点 　　1.1 健身健美操是以人体自身为对象、以健身美体为目的、以身体练习为内容、以艺术创作为手段,融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的现代体育项目,它是在音乐伴奏下,运用各种不同类型的操化动作, 达到增进健康,增强体质,是体操、舞蹈、音乐逐步发展结合的产物, 又以其独特的风格给人们增加了活力,在众多的体育活动中,健身健美操是一项比较受欢迎的体育活动,也是未来健美操发展的趋势。 　　1.2 健身健美操的特点 　　1.2.1健身健美操是健身与健美的双向结合 　　健身健美操既注重外在美的锻炼,又强调内在美的培养。它的运动量可大可小,锻炼者根据自身的身体素质或技术水平来选择适合自己的锻炼方式。健身健美操不仅能提高肌肉的力量、耐力、速度、柔韧性和协调性,而且可以促进人体的各个系统和器官的生长发育,完善其及机能,使锻炼者在健身的基础上塑造形体,形成健美的姿态,使人们在日常生活的基本技能中表现出动作的优美以及充满个性的魅力[1]。 　　1.2.2动作练习形式多样、简单易学、变化多,具有广泛的适应性 　　健身健美操的动作方式是多种多样的,即可单人练习,也可集体练习;即可单个动作练习,也可成套动作练习;即可局部练习,也可全身各部位同时进行练习。健身健美操从单个动作的设计和成套动作的编排,都是严格按照人体解剖部位的特点和要求,选择简单易学的基本动作步伐和组合,方向、路线、变化多样,适用于不同人群使其达到健心、健身、健美的目的[2]。 　　1.2.3 健身健美操的随意性 　　健身健美操不像竞技健美操那样严格遵守规则,它是在符合人体解剖学,人体生理学,运动生物力学等相关学科的前提下根据锻炼者的需要进行创编,其次,健身健美操音乐选择方面比较随意,个人可以根据自己对音乐的喜欢,以及自己体质状况,选择不同风格、不同节奏和速度的音乐;健身健美操对时间、场地、器材没有过高的要求,这都体现其随意性。[3] 　　1.2.4以健与美为主要特征 　　健美操既有美学中的健,又有舞蹈中的美,它是以发展健、力、美为主要特征,以节奏为中心,以人体自然动作、舞蹈和自我表现为基础,在乐曲伴奏下进行身体综合练习的体操。因此,它是通过人体形态及人体韵律的活动,充分展示人体健美的体态和优美的动作。 　　1.2.5集各种舞姿为一体 　　健身健美操不拘泥某一种舞蹈素材,凡对身体健康发展和形态有益的舞蹈都能兼容并序融为一体。它既吸取中国古典舞蹈和武术动作,还大胆运用芭蕾动作,精取其中有益成分巧妙地组合,在优美乐曲和节奏鲜明旋律中动作“柔而不硬”,“硬而不僵 ”,新颖独特,展现健美操的艺术魅力。 　　2 健身健美操规则客观性的内涵和表现 　　健身健美操评分规则客观性是指健身健美操评分规则必须符合其存在和发展的规律,它包括2个方面,评分规则内容制定和修改的客观性,评分规则的应用的客观性。 　　2.1健身健美操评分规则内容制定和修改的客观性 　　俗话“无规矩就不成方圆”,但任何规则都不是可以人可以为所欲为的,必须遵循一定的规律,健身健美操也不例外。健身健美操是一项比较新兴的符合时代潮流的体育活动,通过徒手或采用各种轻器械进行练习的,以达到健心、健体、健美之目的,是一种新兴娱乐、观赏型体育运动,健身健美操赖以存在和发展的基础是其自身的特点,它动作形式简单,内容丰富,音乐、时间、地点的随意性,广泛的适用性等特点使更多的人群参与其中,从而使其生机勃勃,其特点是基于人体解剖学、运动生理学、体育保健学、人体美学等学科,因为这些学科赋予了健身健美操生命力,所以在制定和修改健身健美操评分规则的时候,必须根据运动生物力学,运动生物化学,人体运动规律,社会学,体育美学等相关学科,遵循相关学科的发展规律,不断去健全和完善健身健美操的评分规则。 　　 2.2健身健美操评分规则应用的客观性 　　健身健美操评分规则应用的客观性是健身健美操评分规则应用的绝对性和相对性,健身健美操评分规则应用的绝对性是指裁判在给运动员打分时必须根据评分规则中的内容来评分,例如;成套动作评分的因素包括3个方面艺术编排的评分因素及标准,成情况的评分因素及标准,评判长减分;健身健美操规则应用的相对性是指裁判员可以根据运动员的表现给予相应的评分,例如;在艺术编排上,成套设计(操化组合、托举与配合、过渡与连接、开头与结尾、