人体工程学第5章人体运动系统.ppt

第五章 人体运动系统 第一节 骨骼系统 第二节 肌肉系统 运动系统是人体完成各种动作和从事生产劳动的器官系统。由骨、关节和肌肉三部分组成。全身的骨借关节连接构成骨骼。肌肉附着于骨，且跨过关节，由于肌肉的收缩与舒张牵动骨，通过关节的活动而能产生各种运动。所以，在运动过程中，骨是运动的杠杆；关节是运动的枢纽；肌肉是运动的动力；三者在神经系统的支配与调节下协调一致，随着人的意志，共同准确地完成各种动作。 、骨的功能 ① 骨与骨通过关节连接成骨骼，构成人体支架，支持人体的软组织和支撑全身的重量，它与肌肉共同维持人体的外形。 ④ 附着于骨的肌肉收缩时，牵动着骨绕关节运动，使人体形成各种活动姿势和操作动作。因此，骨是人体运动的杠杆。人体工学的动作分析都与这一功能密切相关。 ② 骨构成体腔的壁，如颅腔、胸腔、腹腔与盆腔等，以保护脑、心、肺、肠等人体重要内脏器官，并协助内脏器官进行活动，如呼吸、排泄等。 ③ 在骨的髓腔和松质的腔隙中充填着骨髓，这是一种柔软而富有血液的组织，其中的红骨髓具有造血功能；黄骨髓有储藏脂肪的作用。骨盐中的钙和磷，参与体内钙、磷代谢而处于不断变化状态。所以，骨还是体内钙和磷的储备仓库。 二、骨杠杆 1. 关节 两骨之间借膜性囊互相连结，其间具有腔隙，活动性较大的连结形式称为间接连结，这种连接也称为关节。 根据关节运动轴的方位，关节运动有以下三种形式： 屈伸运动 内收运动 旋转运动 2．人体运动的杠杆原理 人体的活动，主要有下述三种骨杠杆的形式： （1）平衡杠杆 支点位于重点与力点之间，类似天平秤的原理，例如通过寰镇枕关节调节头的姿势的运动 （2）省力杠杆 重点位于力点与支点之间，类似撬棒撬重物的原理，例如支撑腿起步抬足跟时踝关节的运动 （3）速度杠杆 力点在重点和支点之间，阻力臂大于力臂，例如手执重物时肘部的运动 平 衡 杠 杆 省 力 杠 杆 速 度 杠 杆 第二节 肌肉系统 一、肌肉施力的类型 无论是人体自身的平衡稳定或人体的运动，都离不开肌肉的机能。肌肉的机能是收缩和产生肌力，肌力可以作用于骨，通过人体结构再作用于其他物体上，称为肌肉施力。 1．静态肌肉施力 静态肌肉施力是依靠肌肉等收缩所产生的静态性力量，较长时间地维持身体的某种姿势，致使肌肉相应地作较长时间的收缩。 在静态肌肉施力情况下进行的作业称为静态作业。 2．动态肌肉施力 动态肌肉施力是对物体交替进行施力与放松，使肌肉有节奏地收缩与舒张。在动态肌肉施力的情况下进行的作业称为动态作业。 二、静态肌肉施力举例 常见的静态作业方式有： ① 长时间或反复地向前弯腰或者向两侧弯腰，如身材高大的家庭主 妇使用过低厨房案台； ② 长时间用手臂夹持物体； ③ 长时间手臂水平抬起或双手前伸，如在设计过高的操作台上操 作； ④ 一只脚支撑体重，另一只脚控制机器； ⑤ 长时间站立在一个位置上，如操作各种机床； ⑥ 推拉物体； ⑦ 长时间、高频率地使用一组肌肉，如手指长时间高速敲击键盘。