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戏剧治疗在高职院校职业规划团体中运用 　　[摘要]文章从戏剧治疗的角度探讨了对高职大学生的职业规划进行心理和行为训练的意义。通过观察、学生自评和跟踪回访发现,戏剧治疗可以帮助高职大学生了解与接纳自我,提升自信,树立恰当的职业目标,建立自我定位。 　　[关键词]戏剧治疗 高职 职业规划 团体 　　[作者简介]张楠楠(1976- ),女,安徽阜阳人,上海电子信息职业技术学院心理咨询室,讲师,硕士,主要研究方向为心理健康教育。(上海 201411) 　　[中图分类号]G712[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)24-0089-02 　　 　　一、引言 　　面对大学生就业形势严峻的背景,高职院校毕业生的就业压力也日益突出,部分高职大学生在毕业时遭遇了“就业难”,在此问题上表现出的突出特点有求职动力不足、依赖父母和学校、眼高手低、自我定位不明确、自卑感强等。解决高职大学生就业难的关键是了解自我、接纳自我、转变观念、积极树立恰当的职业目标和规划。考虑到高职大学生具有情绪饱满、渴望人际交流、兴趣广泛、创造性强等特点,尝试借助戏剧治疗的方法辅导高职大学生正确认识和对待职业规划中出现的问题,建立自我定位。 　　戏剧治疗是结合戏剧与治疗两个概念而来的:“戏剧”源自希腊文中“dron”一字,意为行动完成。在剧场中,观剧者可以在不受威胁的情况下,从剧中角色身上看到自己,而演出者在角色扮演中也能由自我与所演出的角色之间的异同而有所领悟。戏剧治疗的心理学意义是有意地、系统化地利用演戏的历程,促成心理成长及改变。它将个体置于该活动中,用以模仿人生、人物或一段故事表现生活中各种互动关系及其影响,借助个人与团体的互动关系,自发性地去尝试并探讨生命中的经验,以期达到促进人格成长、身心健康、发挥潜能与建立积极人生观之目标。在高职院校的心理健康教育中,通过戏剧治疗帮助学生树立有能力的、良好的自我形象,拓展职业领域中不同的角色目录。改变我们的角色、反应及与人互动的模式,我们可以尝试不同的身份,发现和表达潜在的自己,练习新的互动模式。它还有助于我们面对生命中不同的情境,有更多处理方法,我们对自己的人生经验变得更开放和愿意接纳。在戏剧团体中,也可借助团体中他人的反应与见证,以更广阔及正面的方法对待,有机会不断修正对自己的看法。 　　笔者希望借助这种新兴而有效的方式来改善高职大学生在职业规划中遇到的问题。本文工作属于一般意义上的戏剧治疗,即运用演剧带动团体动力,演员在一个虚构场景中形成角色,在演完之后的讨论里,演出者往往会联系自己的人生经验,观众也联想到自己的类似经历。通过讨论分享了解与接纳自我、提升自信、树立恰当的职业目标。 　　二、研究对象与方法 　　(一)研究对象 　　笔者通过自愿的方式招募上海电子信息职业技术学院2008级学生19人,进行了为期8周的生涯规划团体辅导。其中女生8人,男生11人。 　　(二)团体方案设计 　　本方案的主要目标在于帮助成员了解自己,提升自我,建立自信,探寻个体职业生涯发展的目标和轨迹。辅导采取全封闭的方式,团体辅导活动的时间为八周,每周一次,每次2小时。并精心设计了戏剧性游戏,情境演出,角色扮演等环节,要求成员在戏剧性的活动体验中,认识和探索自己,了解在长期的生活环境中形成的观念和认知,以积极的态度去接纳自我,建立信心,在戏剧中体验未知的生活和感受。 　　(三)团体辅导的实施 　　具体的团体辅导的实施见下表: 　　 　　参加的学生来自不同的班级,彼此都很陌生。在最初热身游戏时,大多数同学都非常拘谨,举手投足间还有几分腼腆。但随着“找相似” “镜中人” “情绪秘密” “抢报纸”等活动的逐步展开,同学们防御的心慢慢开启,互相之间变得真诚而融洽,戏剧治疗的环境形成,信任、安全的环境也为以后的活动打下了基础。 　　戏剧治疗的初期,如何建立一个创意无限而活泼快乐的环境,尽量避免演出的压力是很重要的。因此第二次我们引导同学们轻松地接触戏剧表演的形式,他们在助教的带动下,慢慢褪去最初的羞涩,一个创造性的愉快氛围初步形成。 　　“魔幻商店”引导同学们作进一步的自我探索,对每个人的人格特质有了重新的认识,也由此让每位同学都体验了接纳和信任;“50年以后”引导同学们把自己的职业规划放在人生的长河里去,现在那些顾虑、犹豫、担心的情绪可能都变得渺小而不再重要。由于这个主题很大很重,我们延续了两次,同学们从开始“没想过”或“没办法确定”,到后来大胆地“开拓”职业类型和岗位,一个个董事长、“宠物店”老板、导演或是小职员等等应运而生,从“我觉得这个想法有些距离”到“我要努力”,信心和勇气在一幕幕演出中被增强,目标和计划在一步步明确和细化,同学们在这个主题中感受颇多。 　　由于戏剧治疗的环境已经基本建立,