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拖延行为与时间管理倾向关系研究综述 　　摘要：本文旨在整理有关拖延和时间管理倾向方面的文章，以此对拖延和时间之间的关系进行整体分析，从而推动有关拖延和时间的关系研究。 　　关键词：拖延;时间管理倾向;研究综述 　　中图分类号：B842文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）03-0269-02 　　拖延，是一个可以打开记忆之门的词语，说到它我们的脑海中会闪过无数有关拖延的场景，未完成的书稿，等待洗的衣服，想要联系却一直没有联系的朋友……拖延仿佛与我们的现代生活如影随形的时代病，但是这个词却是从古至今都存在着。在远古埃及，有两个词可以翻译为“拖延”，其中一个词暗指拖延是有用的习惯，另一个词语则暗指拖延是一个有害的习惯。由此可以看出，拖延在语源上包含着正与反的双向涵义，而其反义在现代社会变得尤其明显，且不乏其人：国外著名的作家维克多?雨果和塞缪尔?约翰逊都是拖延症患者，而我国的胡适也是备受拖延的折磨。是否我们可以这样设想，如果他们能克服掉拖延的习惯，节省被浪费掉的时间，将会留存更多的传世之作。浪费时间，大概是拖延行为所带来的最大的恶果。孔子曾说过：“逝者如斯夫，不舍昼夜”，估计是我国最早感叹时间飞逝的名言了，也足以表达我们对于时间流逝的惋惜了。 　　古今中外的众多学者从来未对时间的本质达成一致过，牛顿相信时间是绝对的，时间恒在，无论悲喜;爱因斯坦认为时间则是幻觉;但不管怎样对时间进行定义，我们不可否认，时间在一分一秒的飞驰着。现代生活中，我们对时间有一个区分：客观时间和主观时间。简言之，客观时间就是钟表日历中的时间，主观时间则是每个人自己对时间的概念。正是因为有了主观时间，我们的生活才不至于受到客观时间的束缚，在你自己弹性的主观时间中，我们可以感受到轻松。当我们的主观时间和客观时间契合时，我们的生活是有条不紊的。但是当我们的主观时间和客观时间出现矛盾时，我们的生活就被打乱了。如果我们沉溺于一件自己喜欢的时间，而不开始下一件事情，拖延便是这样产生的。 　　近年来，国内外对于拖延行为与心理、时间认知与管理等相关领域研究渐增，对于教育、管理、工业、商业等场域的拖延行为关注度也在提升，对现有文献进行逻辑梳理与理论反思，尤其是将当前时间认知与管理研究与拖延行为研究统合起来进行整体性分析，也是未来研究的趋势与理论生长点。 　　一、拖延行为和时间管理倾向研究文献的总体分析 　　（一）数量统计 　　国内外对拖延和时间的研究是比较丰富的，主要集中于拖延和时间管理方面的研究。在知网中搜索拖延和时间管理这两个词语时，共出现47篇文章期刊。按照年份排序，如下图所示： 　　从图表我们可以看出，在2005年以前，没有关于拖延和时间管理的文章，2005年是第一篇，从2009年以后，这个问题得到了重视，文章数量开始增多，到2014年增长到17篇。 　　（二）分类统计 　　从已发表的47篇文章中，可以依据两个维度将其划分分为两大类。 　　1.第一类是根据研究对象的不同，包括中小学生、职高、大学生等分类。在这三种类别上，针对大学生的研究最为丰富，下面是以中小学生为对象的文章，对于职高学生的拖延与时间管理的研究最为缺乏。李蒙蒙（2013）提到小学生的学业拖延现象比较常见，但大部分学生的拖延程度不高，只有少部分学生经常出现学业拖延行为并且小学生在语文学科上更容易出现学业拖延行为，其原因主要是任务过难以及对任务过于厌恶。[1]对于初中学生拖延行为和时间管理方面的研究主要集中于对于农村初中生，王莹（2011）研究表明农村初中生学业拖延与时间管理倾向呈显著负相关。[2]在职高学生拖延行为和时间管理的研究上，得出一致结论，中职生学业拖延与时间管理倾向及时间管理倾向各个维度呈现负相关。[3]关于大学生这方面的研究最为丰富，研究表明约有95%的学生存在不同程度的拖延现象，同时大学生的拖延现象与时间管理倾向呈显著的中等程度负相关。[4] 　　2.第二类根据所选的研究方法不同，可以分为研究拖延行为和时间管理两者之间的关系以及研究时间管理对拖延行为和其他因素的间接影响或中介效应。在这两类研究中，以第二类的间接影响和中介效应研究最为丰富。在研究直接影响中，主要集中于研究时间管理对学术拖延的影响，为促进学生更合理利用时间提供依据。在间接影响和中介效应研究中，研究者往往加入了其他心理因素，比如：自我效能感，自尊，心理控制源和学习主动性等等。罗琳（2012）在不同类型学习拖延大学生的心理控制源、时间管理倾向的比较研究中，主动拖延者和被动拖延者在心理控制源、时间监控观、时间效能感和时间管理倾向总分方面均存在显著差异。[5]陈祝亚（2013）提出学习主动性对学习拖延有显著的负向预测作用;时间管理倾向对学习拖延具有显著的负向预测作用。[6]韩会芳（2014）