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播音主持实现从容之境三个要点 　　摘 要 对于播音主持工作者而言，从容是最佳状态，从容能够使主持人、播音员在岗位上挥洒自如，优化节目效果的同时也能提升自我。本文主要围绕播音主持实现从容之境的三点内容展开讨论，即良好的心态、过硬的基本功、良好的掌控能力。 　　关键词 主持；播音；状态 　　中图分类号 G2 文献标识码 A 文章编号 1674-6708（2015）150-0187-02 　　主持人、播音员肩负着将节目中的信息与情感向受众传达的职责，是联系节目与受众的重要媒介[1]。主持人、播音员通过现场表现展现个人的魅力，而受众通过主持人、播音员的语言获取信息，只有达到从容之境才能更好的实现这一过程。 　　1 良好的心态 　　稳定的心态是实现从容之境的重要基础。在年轻的主持人和播音员中脸红、语速控制不当、吃字等问题经常出现，这是因为主持人、播音员不熟悉播音设备以及对自己的声音形象不自信导致紧张而出现的[2]。通常情况下，在经过几个月或是一两年的上岗历练之后紧张感基本上都会消失。但因节目类别众多，且节目不同其难易程度不一，在面对重要的稿件与节目时即使是身经百战的主持人、播音员也难以保持从容的状态。这时候，做心理上的调节和自我放松十分重要。 　　心态的调整第一步需将精神集中，全身心的投入到工作中。在正式工作开始之前自行对节目的流程进行梳理，充分把握节目的进程，将心中杂念排除，心无旁骛的投入节目。需对自己有信心，充满自信的去面对受众、面对嘉宾，告诉自己以平和的心态去面对名人、专家；在专业性较强的节目和较大型的晚会中，应积极进行对象感的调整，将黑压压一片的观众当作自己的朋友，只是做朋友之间对话，不需要紧张。始终保持一遍过的心态，无论是面对录播或是直播，不能因为可以重来一遍而过于松懈，从而逐渐养成良好的习惯。一遍过的同时需时刻谨记认真二字，把好质量关，既是对自己负责，也是基本职业道德的良好体现。此外，还需正确的认识错误，不要在出错后陷入自责而走不出来，应对出现错误的原因进行分析，并积极提升自我，从而有效避免在今后的工作中犯同样的错误。 　　积极心态的建立需以对工作和环境的熟悉作为基础。在决定选择播音主持行业时就是选择了一份战胜自我、挑战自我的工作，因此，需全面充分的考虑会对自身心理造成影响的因素，并一一排除，其中对工作以及工作环境进行熟悉是不可缺少的。一方面是熟悉记者、摄像、编辑等工作人员，与同事建立友好的关系并慢慢的培养默契。默契的同事关系有助于工作效率以及节目质量的提高，并且从同事那里也会收获不少知识。通过编辑能够了解节目中不该使用的习惯用语有哪些；通过摄像师能够了解节目中自己需注意的问题。另一方面是对延时器、灯光、摄像机、话筒等机器进行熟悉，了解其型号、特征和使用方法，了解话筒、耳机的调试方法，有助于状态的调整，若发生意外状况能够心里有数，不致太过慌乱的同时也能从容的对观众进行解释，或者发生小问题时自己就能够处理。 　　2 过硬的基本功 　　播音主持的从容之境需要过硬的基本功，主要包括创作表达与播音发声。在播音主持中声音的好与坏影响较大，在共鸣、口腔、呼吸上的良好控制才能促成好的播音主持效果[2]。美化和扩大声音是控制共鸣的作用，能够实现对声音表现力、声音质量与发声效率的提高。发声的吐字归音即为口腔控制，字正腔圆是最根本的要求，具体来说就是发声需松下巴、打牙关、挺软腭、提颧肌。要想掌控说话的节奏需能熟练的控制呼吸，在播音主持中，基本的呼吸方法可为胸腹联合呼吸，将两肋打开进行吸气，稳定并持久的呼气，换气应在句首处进行。而对于基本的普通话技能训练方法较多，如绕口令正音法、串珠法等。 　　除了发声练习外，对播音情感进行培养也很重要。播音主持属于言语活动，蕴含着丰富的情感，丰富的播音情感其鼓舞性、诱导性、教育性更为突出。因此，主持人、播音员需不断的丰富自身的创作世界观，播音情感来自于群众与生活，贴近群众贴近生活有助于播音情感的激发，另一方面丰富的想象与形象的思维方式也能使主持人播音员获得不同的体验。此外，文学气质的培养也不可忽略。良好的文学气质与流利的普通话构成了一名优秀的播音主持工作者，所以，需注重个人修养与气质的提升，可通过阅读名著等方式开阔眼界，增长见识。如此一来，个人的气质与情感与节目融为一体，增添了节目的吸引力，也使受众的审美需求得以满足。作为一名播音主持工作者，向优秀前辈学习也是一门重要课程，是提升自我的有效且便捷的手段。在播音主持行业有不少出色的主持人、播音员，向其学习能够对自己的发音以及风格进行改进。以崔永元为例，其主持风格亲切自然，其语言质朴而有亲和力，与观众的需求有很高的契合度，有助于减少二者间的距离感，以声情并茂的方式实现高效传播。此外，向优秀前辈学习有助于个性的形成，在播音主持行业，个人特色十分