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浅析心理因素对中学生排球比赛影响 　　长期以来，我们学界对排球技术提高的研究，多限于体能、技术和技能等方向，而对运动员的心理因素的研究相对较少。在当今随着比赛规则的不断修改，运动员对比赛成绩的重视，同时排球运动员心理不成熟，变化大，情绪反映强烈等因素，使他们在比赛场上产生了很大的压力。心理是人主观能动的反应，是认识、情感、意识、意志等因素相互作用的产物，是人脑对客观事实的反映和反应。在体育比赛场上心理状态也起着主要的作用，状态的好坏直接影响着心理变化和外部表现。研究证明，心理因素会影响内分泌腺激素进入血液，并通过体液调节的方式对人体的工作能力产生影响；另一方面，良好的心理状态反射性会引起大脑皮质和丘脑部位的兴奋性，并通过交感神经的活动，去改善机体物质代谢的过程，从而充分发挥人的内在潜力，提高工作能力。比赛中心理状态是可以调节和控制已在现代生理学和心理学中得到了证实。因此我们应采用有效手段和方法，使队员在比赛中有意识的调节和控制心理状态，调节不良的心理状态，以积极热忱的精神状态，适应多变、激烈的竞赛局面。现代排球高水平的比赛中，在运动员体能和技战术能力较量的同时也自始至终的进行着心理的较量，而在一些关键时刻，心理的较量甚至超过了体能和技战术的较量。因此，对排球进行系统而科学的心理训练已成为运动训练系统中不接缺少的组成部分。适当的心理训练方法，能是运动员养成相好的“心理习惯”，有助于排球运动员的心理稳定和成熟，形成最佳心理状态，最终成为比赛获胜的法宝。 　　通过近几年在成都市排球运动协会工作中，经常与各支队伍交流，访谈，问卷，收集整理资料以及自己带队训练比赛研究如下： 　　1、对排球运动员各项技术的影响 　　1.1 对排球运动员发球技术的影响 　　发球既是比赛的开始也是进攻的开始，它是各项技术中唯一不直接受干扰和影响的技术，尤其制胜局采用了发球失误即失分的规则后，使发球技术在比赛中越显示出重要的作用。特别是关键局关键分时，运动员容易造成发球失误而失去关键的一分，造成这种失误主要是心理因素引起。如今排球比赛虽然焦点是在网上，但应从思想上重视发球这项技术在比赛中的重要作用，从而加强对运动员心理学方面的培养，提高自我心理控制的能力，才能迅速提高发球的质量，赢得主动权的局面。 　　平时训练是场上自如发挥的根本，发球是排球五大基本战术之一，发球的成败主要取决于个人对发球技术的掌握程度和临场比赛过程中的心理状态。但在训练时经常把发球技术的训练放在次要位置；常在训练课结束之时才练习，这样的训练安排自然使发球质量不高。在练习时应该直接采用制胜局模拟比赛，锻炼心理承受力，好的发球可以直接得分或破坏对方进攻战术的组织，同时起着减轻本方攻守压力，为防守创造出有利的条件. 　　1.2 对排球运动员一传技术的影响 　　一传技术主要表现在接发球技术上，排球发球技术不断向着发球力量大、飘动幅度大、速度快等特点发展，使发球的攻击性和威胁性大大加强，接发球的难度也增大，对接发球运动员的心理也产生了一定的压力。在排球比赛中，双方势均力敌，比分交替上升时，运动员此时精神状态高度紧张，接发球的稳定性在此状态下会产生不稳定性，这样容易造成失误或一传不到位，不仅如此，接发球技术也是由防守转为攻击的重要环节，而心理因素直接影响身体素质和技术动作的完美发挥，且对比赛结果起着决定性的作用。因此，在排球比赛中心理素质是运动员接发球稳定性的关键，要充分挖掘运动员的心理潜力，使运动员的技术更好的发挥。 　　运动员、教练员只强调网上变化，若一?髯鞑晃榷ǎ?那么快速多变进攻就如纸上谈兵。教练员对一传训练的方法、要求和强度应在每一个阶段，每个计划中都要有所侧重。如在比赛前模拟对手发球特点，对比赛中产生比分接近的情况时，针对接发球轮次进行有针对的训练。再根据本方进攻战术配合特点进行一定的“量”的训练积累，使队员达到熟悉球性、提高接发球水平的目的，所以一传训练必须坚持不懈，持之以恒。在比赛场上才可以从容的接传球，调动球员的积极性和主动性。 　　1.3 对排球运动员二传技术的影响 　　二传队员的分配，很大程度上决定一个队在比赛中进攻战术的运用，二传队员既要考虑本队进攻队员的情况，又要在短暂的时间内处理好场上各种复杂多变的关系，合理运用本队最有效的进攻战术。而高水平的战术意识来源于良好的心理状态，二传队员是排球队员中的核心，场上的跑动、取位、战术进攻和组织都需要二传队员在场上做到情绪稳定，稳中有序，意志坚强，临危不惧，是关系到全队技术状态发挥最佳的关键因素之一。 　　良好的心理状态是一个优秀二传队员必备的心理条件，只有具备良好的心理状态才能在比赛中稳定情绪，调整个人及全队的心理状态。所以要求二传在场上要根据对方的具体情况，根据比赛的指导思想和临场教练员的意图迅速地分析情况并