呼吸器卫生：咳 ヒトの飞沫エチケット.pdfVIP

ヒトの飛沫 呼吸器衛生：咳エチケット 飛沫写真 くしゃみや咳をすると、多量の微生物を含んだ たくさんの“しぶき（飛沫）”が周囲に飛散します。 咳エチケットとマスクについて 咳エチケット・マスクの重要性 ● 咳やくしゃみをする時はティッシュなどで 鼻や口もとをおさえる ● ティッシュは適切に廃棄し、その後は手を洗う アルコールティッシュなどで拭き取る、 石鹸で手を洗う、アルコール消毒剤で手を洗う ● 咳やくしゃみなどの症状があれば、マスクを 付け、飛びちらないようにする ●人ごみ（１ｍ以内で多くのひとがいるような 状況）ではマスクをつける マスクの効用とは？ 【感染している人】 ユニセフのポスター “人混みに出るときは ・“しぶき”が周囲に飛び散るのを防ぐ マスクをしよう” （飛沫感染に対する予防） 【周りの人】 ・“しぶき”が飛んできても直接鼻や口に入らない （飛沫感染に対する予防） ・ウイルスがついた手が鼻や口に触れるのを防ぐ ネコにもマスク （接触感染に対する予防） ・口元の加湿（？） （口の中の粘膜バリアを正常に保つ） ・心理的な安心感（？） マスクの効用 飛沫写真 マスクをつけると ・咳やしぶきが広がること ・鼻や口に直接ついたり、 吸い込むこと をかなり防ぐことはできる マスクについての注意点 ●大きな飛沫を防ぐこと ●市販のマスクで良い ●何層にもなったもの、粉じん対策 用、花粉対策用のものが良い ●顔との隙き間をできるだけ、なく すようにする （ぴったりとフィットさせる） マスク着用時のポイント 鼻を覆い、フィットさ せる（隙間が空かな いように） 横の隙間をつくらないよう にする 顎の下まで覆う． サイズのあったマスクを選ぶ 手 洗 い ●手洗いはとても大切 感染予防の基本は手洗い QuickTimeý Dz TIFFÅià•èkǻǵÅj êLí£ÉvÉçÉOÉâÉÄ Ç™Ç±ÇÃÉsÉNÉ`ÉÉǾå©ÇÈǞǽDžÇÕïKóvÇ­Ç•ÅB 体液：喀痰や鼻水、唾液などにウイルス が含まれる 目にみえない無数の微生物 ヒトは手をつかう 手にはよごれや微生物が つきやすい インフルエンザでも手指衛生が基本 石鹸や消毒薬を利用してこまめに手洗いする ① 石鹸＋流水での手洗い ② 速乾性アルコール消毒剤 を用いた手指消毒 手洗いをいつするのか いつ洗うのか –鼻をかんだり、鼻を触った後 –トイレ使用後 –食事前