突破重点，促进体能素质提高－－健美操选项体质测试结果中的启迪.docVIP

突破重点，促进体能素质提高－－健美操选项体质测试结果中的启迪 　　--健美操选项体质测试结果中的启迪 　　 　　摘要：高中选项教学，关注了学生学习主题地位，体现了对个体学习兴趣的关注，在培养、调动、学生运动参与兴趣。终身体育锻炼意识，手段的获得产生了积极的影响，但是由于各选项运动项目的特点，所选项目人数与场地、器材之间的不平衡等矛盾的存在，使得在学生专项技术与体能素质的提高，存在着差异。为了能很好的解决这一问题，笔者试从所任教“健美操专项班”的体质测试结果中分析,以求理出解决专项教学与体质健康标准互动互促进的方法与思路,为专项教学与体能、体质将抗的互动理出科学、实效的方法与途径。 　　关键词：体质健康、体质测试 　　 　　引言： 　　蔡元培先生曾经说过“完全人格，首为体育”。体育不仅是强健体魄，也是爱国主义教育、集体主义教育载体与舞台，而且是弘扬民族精神的最佳形式。1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基础前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”2006年12月在全国学校体育工作会议上又提出要把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要突破口，要切实加强学校体育工作，促进广大青少年全面健康成长。 　　教学改革以来，由“体育”到“《体育与健康》课程”的变化，我校的体育课程的教学模式与形式，也做出了适当的调整。我校具体做法为，高一必修必选内容以及校本必修必选内容（男、女生分班上课）；高二、高三实施合班选项教学。由于各运动项目的特点，各项目教学中又有各种问题，在此结合本学年全校体能、体质测试结果的分析，对本人所任教的高二级健美操选项结果做整理与分析，结合实际教学探讨解决存在问题的方法，以及改进今后教学的方向与目标。 　　 　　1、 健美操选项基本情况与测试情况介绍 　　 　　高二级健美操选项共149人（其中男生1人），在数据整理中以148名女生为样本进行分析，对比。 　　测试项目为：50米跑、800米跑、坐位体前屈、身高标准体重、肺活量体重指数，共五项。 　　评分与数据统计参照《国家学生体质健康标准》（2007年4月版）高中二年级学生评分标准。 　　 　　2、 测试结果统计： 　　 　　表一：体质测试各项目等级结果 　　 　　　　 　　 　　 　　 　　等级 　　项目 　　优秀 　　良好 　　及格 　　不及格 　　 　　 　　人数 　　比率 　　人数 　　比率 　　人数 　　比率 　　人数 　　比率 　　 　　 　　肺活量体重指数 　　28 　　18．91% 　　65 　　43．91% 　　51