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浅谈幼儿肥胖成因危害及对策 　　【摘 要】 本文在分析幼儿肥胖成因及其危害的基础上，提出了解决对策：社会要积极开展宣传教育工作，政府部门应建立服务于幼儿发展的相应部门；学校应加强幼儿健康教育和体育锻炼，培养幼儿良好的饮食习惯和生活习惯；父母应树立科学的育儿观，以身作则，改变不良家庭生活方式；家园共育，加强体育锻炼，克服幼儿肥胖心理。 　　【关键词】 幼儿肥胖；成因；危害；解决对策 　　当代我国的年轻家庭中大多数都只有一个孩子，这个孩子无疑是父母的掌中宝、心头肉，生怕吃不饱穿不暖，生怕磕着碰着，说“捧在手里怕摔了，放在嘴里怕化了”都不为过，再加上随着经济发展和社会进步，人民生活水平和质量不断提高，我们的幼儿们吃的那就更好了，但是殊不知越来越多的孩子都已经加入了“肥胖”的大军，幼儿肥胖不仅仅是幼儿体重上的变化，而是一种比较严重的营养不良性疾病，已经严重影响到幼儿的身心发展。我们应该重视幼儿肥胖这一问题，并采取积极地措施去帮助幼儿们解决肥胖问题，使他们健康茁壮的成长。 　　一、造成幼儿肥胖的原因 　　1、受遗传及环境因素的影响 　　幼儿的肥胖受遗传的先天性影响也受环境的后天性影响，据相关研究结果得知，父母一方肥胖的，幼儿肥胖的概率是40%，父母双方都是肥胖者，那么幼儿肥胖的概率则高达70%，再加上幼儿后天生活的环境同样是充满美食诱惑，想吃就吃，缺乏锻炼，吃完就睡，那么这将是导致幼儿肥胖的根本原因。 　　2、受父母的生活方式及养育观念因素的影响 　　现在的年轻父母们大都没有合理的生活方式，晚上熬夜，早上又起得晚，不吃早点，晚上吃零食，平时也不运动，这就让我们的幼儿们也发生着同样潜移默化的变化，使他们成了一个个小胖墩，再加上父母们的养育观念的偏离，认为孩子越胖越好，孩子越胖证明家庭条件越好、父母照顾孩子照顾的越好，现在的家长又都把孩子视为掌上明珠，父母对幼儿提出的要求基本上是无条件满足，这就在一定程度上影响幼儿养成良好的饮食习惯和行为习惯。 　　3、受幼儿自身饮食习惯和运动因素的影响 　　幼儿的饮食习惯是影响幼儿肥胖的直接原因，现在的幼儿饮食习惯毫无规律经常吃些高能量、高脂肪、高糖分的食品，长期不吃早饭，午饭又吃的太饱，进食速度快，晚上又跟着家长一起熬夜，一边看电视一边吃东西，临睡前再加一顿宵夜等，这无疑是为肥胖埋下了祸根，再加上现在的家长过于保护孩子，什么事情都不让孩子自己做，出门抱着背着，以车代步，在学校里也不运动，不参加体育活动，一上体育课就请假，这种种原因加起来就导致了幼儿的肥胖。 　　二、幼儿肥胖的危害 　　1、幼儿肥胖对幼儿生理的危害 　　肥胖幼儿的肝脏中含有大量的脂肪，使肝脏在发挥解毒、合成等功能的时候机能受阻不堪负重，甚至会使肝脏功能失调、异常，也是造成脂肪肝的重要因素。 　　肥胖幼儿比正常幼儿运动时所需的氧气和能量要多，所以在相同运动量的情况下，肥胖幼儿就会感到吃力，从而要加快肺部的工作频率，所吸入的氧气还没来得及与细胞结合供给机体，就被脂肪消耗能量所消耗掉了，此时肥胖幼儿的肺要加大功率运行，久而久之会使肺功能提前老化，造成呼吸机能下降。 　　肥胖幼儿体内脂肪过多会引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑中对循环中性激素阈值的敏感性降低，从而出现幼儿性早熟，性早熟的出现使幼儿过早的产生对性的不良心态，从而影响幼儿的身心发展。 　　肥胖还会是幼儿的免疫功能低下，易患感染性疾病，同是也是导致高血压、高脂肪的重要因素之一，由于肥胖儿童的饮食中盐分、糖分严重超标所以导致幼儿患发高血压、高血脂等生理疾病，同时也为幼儿成年以后的各种疾病埋下祸根。 　　2、幼儿肥胖对幼儿心理的危害 　　首先肥胖幼儿会因为自己的体态肥胖而受到其他小朋友的嘲笑，从而导致不合群、孤单久而久之会导致幼儿出现自卑、焦虑甚至抑郁等一系列的心理问题，从而不愿意与人交往，避免参加一切社会集体活动，过于依赖家庭、父母，导致社会适应能力较差，反而用进食来发泄自己内心的不平衡，在进食中得到安慰，从而恶性循环，使幼儿越来越胖。 　　同时肥胖幼儿还有易疲劳、嗜睡的症状，往往导致上课时注意力不集中，学习成绩差，常受到同学和老师的冷嘲热讽，久而久之使幼儿缺乏自信、沉默寡言、易暴躁等不良状况。 　　而且幼儿肥胖还会导致脑组织中脂肪堆积过度，形成脂肪脑，影响反射弧的传递，使神经网络发展迟缓，从而影响幼儿智力的发展。 　　三、预防幼儿肥胖的应对策略 　　1、社会要积极开展宣传教育工作，政府部门应建立相应的部门服务于幼儿发展 　　幼儿是祖国未来的花朵，幼儿的身心健康将直接关系到民族的未来，而现如今幼儿肥胖已经严重影响到了幼儿的生理和心理健康，保障幼儿的健康不仅仅是父母的责任，也是全社会的责任，所以就要求学校、社区等各大社会机构应积极主动的展开“