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游泳课教学中对学生兴趣与能力培养 　　［收稿日期］2008年6月1日 　　［作者简介］李铁(1978～ )：男，硕士，助教。 　　 　　［摘 要］对沈阳师范大学公体学生进行游泳课教学的对比实验，就如何提高学生参加游泳课锻炼的积极性，克服恐惧心理，提高学生能力的培养，如何改革游泳课的教学方法进行剖析。?? 　　［关键词］游泳课 教学方法 能力培养?? 　　［中图分类号］G64 　　［文献标识码］A 　　［文章编号］1009－5489(2008)07－0016－03 　　 　　一、前言 　　?? 　　1998年7月，随着我国高校游泳水平的不断提高，学生也越来越喜欢这项运动，高校游泳运动的发展越迅速，学生对它的要求就越高。国家体育总局下发了《推行全民健身游泳锻炼标准的办法》的通知。通知指出，为了贯彻落实《全民健身计划纲要》，进一步推动全民参与游泳活动的开展，而我校积响应号召，来自世界高校游泳强国的大量资料证明，游泳是水浴、空气浴、日光浴三者结合的运动，它是适宜于所有的男女学生健身娱乐的体育运动项目，也是奥运会比赛中金牌数量最多的竞技比赛大项之一。并且，经常进行游泳；锻炼能改善体温调节能力，以适应外界气温变化的需要；可以增大呼吸肌的力量，增大肺的容量，提高呼吸系统的机能：刺激血液中运输氧气的血红蛋白量的增加，从而提高人体摄氧能力；而且还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活性，使身体得到协调发展。所以，游泳课教学被誉为21世纪学生最喜爱的体育娱乐活动之一，对于丰富学生的精神文化生活有积极作用。?? 　　将游泳项目列为大学体育课必修课，规定学生在校四年期间达到游泳考核标准，男生游距为50m，女生为25m，基本泳姿为蛙泳。使同学们在校期间掌握1―2项锻炼身体的方法，为终身进行体育锻炼打下基础。众所周知，游泳项目既可健身但同时又是非常危险的运动项目，动作掌握不好或麻痹大意则会出意外。虽然这和学生自己的能力有关，但重要的是教师的教学方法问题。?? 　　我们的游泳课教学对竞技游泳普遍看的比较重，强调准确的掌握技术，考试也是将技评达标相结合，而忽视了教学对象。我们所教授的是普通学生，他们大多数参与游泳是对这一项目感兴趣，出于爱好，是为了锻炼身体，增强体质，而不是为了参加运动竞赛，所以，我们的教学重点应当是开展大众游泳，让大家都参与，提高认识能力，让教学真正收到效果，促进全民健身活动的开展。按照常规的教学方法，没有强调教会学生独立练习的方法与能力，即“自救能力”，学生脱离不了教师，虽然学生上课的积极性非常高，但下课之后自我锻炼的能力很差，课外活动只有教师集体辅导时才来游泳，且人数不多，所以教学也收不到好的效果。那么，如何在较短的时间内使学生基本掌握这门技术，并独立进行练习，提高参与能力呢？针对高校学生游泳课教学方法上作了初步剖析。?? 　　 　　二、研究对象和方法 　　?? 　　1.研究对象：沈阳师范大学随机抽去2004级学生，男女尽力平均。男生有200名，女生有360名，共计560名，随机分成两组一组教学班280人(实验班)，另一教学班280人(对照班)。?? 　　2.实验时间：北方冬季不上滑冰课，就上游泳课，正好利用我校冬季上游泳课4周游泳颗，寒假结束有上游泳课，寒假后4周游泳课。?? 　　3.实验方法：采用对比实验法，主要针对蛙泳教学的第一阶段，也就是适应水性阶段进行了大胆尝试。对照班采用常规教学方法，实验班则采用尝试教学法，教学时数相同。?? 　　 　　三、研究结果与分析 　　?? 　　1.城乡人数分布情况统计?? 　　从以下的数据可以看出被调查者的分布，男女比例、年龄结构比例、专业分布及健康状况等范围。见表1：?? 　　 　　从分布情况可以看出，调查分布合理。由于采用不记名、抽样的调查的内容能较准确反映高校体育教学体育发展的现状。?? 　　2.学生学习的态度?? 　　实验之前要测对象进行560名学生的练习态度进行了调查，我校是普通高校，女生占全校人数的80%以上，且大多数来自农村，大部分学生没有参与过游泳活动，她们胆小、怕水，心理素质比较差，掌握理解动作慢是十分普遍的现象。结果见表2：?? 　　 　　结果表明：大多数学生是喜欢游泳课的，但最主要的问题是存在心理因素。如果克服不了这一心理恐惧，上好游泳课是很困难的。根据这一情况，我们在实验班第一次教学课中就改变了常规的教学方法，加入了“生存技能的培养能力”方法的学习，以增强学生的自信心，培养其参与意识的能力。?? 　　3.实验组和对照组有关指标对比分析?? 　　学生各种教学方法。对照班与实验班学生的各项指标都存在着很大的差别，最大差别在于独立参加游泳锻炼的积极性方面。?? 　　 　　从表中可以看出，实验班的学生自信心非常强