积极心理学在高职院校心理健康教育中应用初探.docVIP

积极心理学在高职院校心理健康教育中应用初探 　　【摘要】积极心理学是西方心理学界兴起的一个新的研究领域,其研究对象是心理状况居于平均水平的普通人,它主张要用一种更加开放的、欣赏的眼光看待人类的潜能和动机,积极的情绪与体验、积极的个性特征、积极的心理过程对人类学习、生活、健康的影响等。高职院校在心理健康教育工作中应探索改变以往以消极心理学为主导的模式,引进积极心理学的理念,着力于增进学生积极情绪体验、塑造学生积极人格品质,促进人才培养水平的提高。 　　【关键词】积极心理学 高职院校 心理健康教育 　　【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】1009-9646(2009)03(a)-0224-02 　　 　　1 积极心理学的基本内涵 　　积极心理学是利用心理学目前比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的潜能和美德等积极方面的一个心理学思潮。美国宾夕法尼亚大学心理系首席教授、前美国心理学会主席马丁?赛里格曼首先提出积极心理学这一概念。随后愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。积极心理学的研究对象是心理状况居于平均水平的普通人,它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。这与传统的心理学研究有很大的不同。 　　正如赛里格曼所言:“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候,社会科学和心理学的任务主