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硕士研究生学习惰性解析与调适策略 　　摘 要：学习惰性是当今硕士生普遍存在的心理问题，其已成为影响硕士生自身发展的重要因素。本文阐述了硕士生学习惰性的表现及危害，从客观和主观两个方面系统解析硕士生学习惰性的主要成因，并提出相应的调适策略，以期为硕士生摆脱学习困境提供有益的借鉴和指导。 　　关键词：硕士研究生；学习惰性；解析；调适；策略 　　当前，随着学业、就业和生活等方面压力逐渐增大，硕士生的心理问题日益严重。作为一种消极的心理状态，学习惰性已成为制约硕士生自主学习和创新思维发展的重要因素。本文对硕士生学习惰性的危害及影响因素进行剖析，探寻行之有效的调适策略，这不仅有助于硕士生更有效地投入到学习和科研工作中，而且有助于提高学校的人才培养质量。 　　一、硕士研究生学习惰性的表现及危害 　　学习惰性是一种在研究生中普遍存在的消极心理现象，而且近年来呈现不断加剧的发展趋势。硕士生的学习惰性主要表现在以下几个方面：学习意志薄弱，学习难以持久深入；学习目标模糊，难以设定清晰的学习目标，制订科学合理的学习计划并付诸实践；学习习惯欠佳，无故缺课、上课睡觉、聊天等情况比较普遍；学习动力不足，普遍缺乏积极性，把学习看作负担。学习惰性不仅导致硕士生学习、科研能力水平下降，影响其身心健康发展，而且造成了教育资源的巨大浪费。 　　1.科研创新能力下降 　　硕士生是我国科技事业发展的后备之才，科研创新能力是其必备的核心素质之一。由于学习目标、心理状态、生活环境等方面的影响，经过一段时间的学习，很多硕士生在学习态度上或多或少地发生了变化。学习目标明确、自控力强的硕士生会注重加强专业知识学习，加强科研创新、团结协作等能力的培养，但也有一些硕士生学习目标不明确、缺乏学习动力，沉迷于上网聊天、打游戏、旷课，还有的学生把大量的精力投入到兼职等工作中，对学习缺乏兴趣，平时很少到图书馆、学术资料数据库查询专业知识，对学术讲座和学术交流会等学术活动缺乏积极性。学习如逆水行舟，不进则退，硕士生一旦出现学习惰性的消极心理状态，科研创新能力必然随之下降。 　　2.团队合作精神缺失 　　团队合作精神现在已成为科研人员取得重大科研成果的关键因素之一。哈佛大学荣誉校长陆登庭认为，在国际化社会里，每一点新鲜见识的增长均得益于全球知识渊博的学者之间的合作。微软总裁比尔?盖茨把具有团队合作精神作为引进人才的首选考虑因素。硕士生作为科学研究的储备力量，具备团队精神和合作能力是其综合能力的重要体现。绝大多数硕士生在之前的学习阶段中都是学习中的佼佼者，在心理上有一种优越感。进入研究生学习阶段后，有些硕士生由于学习惰性，在面对竞争时，出现了不切实际的自我评价，不能正确对待学生之间的平等竞争，养成了嫉妒、猜忌等不良习惯，经常人为地制造学生之间的矛盾，不利于学术团队的团结合作。另外，部分硕士生从不积极参加需要集体合作才能完成的活动和学术任务，对集体荣誉更是漠不关心，导致集体协作意识及团队精神缺失。 　　3.悲观消极情绪加重 　　硕士生是经过学业能力考核选拔出来的人才，他们在入学之初满怀对提升自身素质和学术水平的期待。然而随着学业、就业等方面压力的加大，部分硕士生逐渐丧失了学习积极性。面对学习惰性造成学业荒废的事实，有的硕士生能够正确面对，经过个人努力以及其他人的帮助恢复了行为与思想的自我统一性；有的硕士生则不能正确面对，他们开始内疚而苦闷；有些硕士生由于内心世界比较脆弱，缺少外界的帮助，无法找到摆脱困境的最佳途径，于是出现焦虑、压抑甚至严重的消极情绪。华东师大心理研究所叶斌教授指出，焦虑症、抑郁症、精神分裂、情感障碍，这些严重的心理疾病在当代研究生身上几乎都可以找到迹象。 　　二、硕士研究生学习惰性的原因 　　硕士生学习惰性的问题在当前较为普遍，其产生的原因较为复杂，既有我国硕士生培养机制的问题，也有硕士生自身的问题。 　　1.硕士生培养机制不健全 　　（1）考核?u价机制不完善 　　当前，我国大部分高校的考核评价机制制约了硕士生的学习积极性。首先，我国硕士研究生教育实行的是学年制，一年级主要学习专业课，二年级主要是完成开题报告、论文撰写，三年级主要是论文答辩，一般不允许提前或推迟毕业。这种“一刀切”的培养考核制度，忽视了学生的多样性和创新能力，挫伤了优秀学生的学习积极性。其次，各高校对硕士生的培养有针对性地制订了一系列奖助制度，但大多侧重于课程成绩和发表学术论文等科研成果，很少对在某一方面表现突出的研究生进行奖励，对敢于创新、肯拼搏、品学兼优的学生奖励力度不够，仅重视物质奖励，忽视精神奖励。最后，很多学校对学位论文答辩要求不严格，对研究生的创造性学习和研究缺乏激励措施，对不肯下功夫、敷衍了事的硕士生缺乏淘汰机制。 　　（2）导师的指导不到位 　　我国硕士生的