组合练习形式选择与设计实践研究.docVIP

组合练习形式选择与设计实践研究 　　摘要：为了贯彻落实《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》精神，提高组合练习的科学性，促进体育课堂教学质量的提升，笔者从组合练习的作用与意义、组合练习需要注意的问题出发，结合自己的教学实践提出了遵循学生身体发展“敏感期”、遵循运动项目本质特点、遵循运动技术形成规律设计组合练习的思路。 　　关键词：组合练习；选择；设计 　　H195 　　一、合理组合练习在体育课堂中的作用与意义 　　1.合理组合练习有利于激发学生的体育学习兴趣 　　兴趣是最好的老师，学生的运动兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。传统的体育课堂由于教学形式比较单一，学生学习的兴趣和学习效率比较低，从而导致学生喜欢体育，但是不喜欢上体育课。那么如何改变着一现象，练习形式的多样化，无疑是最有效的教学形式之一。心理学表明，通过改变，变化所产生的新鲜刺激，会增加的人的挑战欲望，从而激发兴趣，付出行动。所以《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》中提出的组合练习，就是通过组合练习，使体育课的练习形式多样化，从而激发学生的学习兴趣，使要我学，变成我要学。 　　2.合理组合练习有利于学生体能的发展与提高 　　《国家学生体质健康标准测试》结果表明，中国学生体质20多年持续下降，这无疑给我们体育课堂带来不小的挑战，另外学生一节体育课下来，脸不变，心不跳，汗不留的现象依然存在，究其原因就是教师的教学设计没有充分的考虑到学生的体能发展，体育课堂上学生动作技术的练习形式比较单一，运动量比较少。那么如何改变这种现象呢，通过组合练习丰富练习形式，将技术动作的练习进行丰满和组合，根跟教学内容的特点充分设计与体能、运用维度结合的练习形式，提高学生积极性的同时增加学生的运动量。 　　3.合理组合练习有利于技术动作的巩固和提高 　　以往的体育课堂，教师通过训练思想反复练习模式来巩固和提高所学的技术动作，技术动作的学习时间长，练习呈反复，很多技术动作被僵化，学生的学习积极性不高，并未很好的达到了技术动作巩固与提高的效果，反而有出现技术动作固化不灵活的现象。《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》提出“教材三个一”即“一个动作学习、一个围绕该动作的组合练习、一个体育游戏或比赛”的要求，通过每节课不同程度和形式的组合练习，将技术动作的学习在组合练习中提高，学生的积极性高，参与率高，重要的是学生在组合的练习中，灵活的运用所学的技术动作，使体育课堂更加灵活实效。所以说合理系统科学组合练习对于巩固提高技术动作具有重要的作用和意义。 　　二、组合练习形式在体育课堂中的常见的主要问题 　　（一） 组合练习的选择不科学 　　1.违反学生的生长发育特点 　　组合练习的形式一般分为同一运动项目的组合和不同运动项目组合两大类。单个技术的教学形式我们根据学生的生长发育特点，可以比较准确把握方向。然而组合练习形式的把握就具有一定的难度，组合练习的形式不是随心所欲的组合，要充分考虑到学生生长发育特点、心理特点、接受能力、身体运动能力和学习基础。在原有基础上合理和设计组合练习形式，避免运动损伤的发生。 　　2.违反体育运动规律的特点 　　组合练习的技术动作的巩固与发展，因此不能出现干扰或者影响本身技术动作形成，所以组合练习一定要符合体育运动技术运动规律，体育运动是一个连贯的过程性运动，如在侧手翻的组合练习中，就不能进行原地蹲跳与侧手翻进行组合，因为侧手翻起始动作与原地的蹲跳结束动作在角度高度等衔接不当，两个项目之间兼容性不大，会导致失去组合意义和效果，所以说在设计组合练习中要思考组合的内容之间的兼容性和运动规律。选择与本节课学习运动技术相融合，相支持，相促进的进行组合练习。只有这样的组合才能到达预期的目的和效果 　　（二）组合练习的目的不明确 　　1.教材价值不明确 　　不同教材的核心价值不同，发展学生的能力不同，组合内容选择就不同。例如，篮球教学最主要的目的是通过篮球教学过程要让学生学会篮球运动，学会锻炼，为其终身体育奠定基础。所以组合练习中应该尊重教材价值和特点进行设计组合练习，但是的日常教学中我们会经常发现有些组合练习如：篮球运球+抱球跑的组合练习，足球脚内侧传球+抱球跑等违反体育运动规则的组合练习，这样的组合练习是否得当，我们应该去思考。 　　2.单元目标不明确 　　单元教学目标引领课堂的教学内容，组合练习形式是巩固与提高课堂教学内容重要形式，一个单元的教学计划一般由若干个课时组成，每一课时都有其组合练习，组合练习的形式多样，但是目前的体育课堂常常出现每个课时的组合练习各自为政的现象，组合练习的形式多而系统，组合练习的整体性不够，每课时中组合练习与组合练习的联系不密切，主要原因就是单元教学目标体系的不明确所导致的。 　　（三）练习要求和目标不